皆様こんにちは(^^)
秋本番、さわやかな気候で過ごしやすい日が続いておりますね
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先日お友達のお家での食の部活動☆
私たちの身体は食べたもので出来ています
旬のお野菜、お肉、お魚を丁寧に愛情かけて調理する、そして気の合う仲間、大切な人と一緒に食べる
忙しく便利な現代においてはとても意味のある大切なことだと感じます
そんな先日の食の部活動は
アボカドと生ハム
なすのお漬物
キムチバナナ
カルパッチョ
旬の薩摩芋、里芋、出西生姜の天ぷら
手打ちのネバネバお蕎麦
シフォンケーキとブランデーメロン
12品のお料理でした
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旬の食べ物は栄養価も高くとても身体にもよいですよね
こんな時間、仲間を大切にしていきたいと感じるひとときでした
これから寒くなってまいりますが、旬の食材を食べ免疫力もアップさせていきましょう
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