「恋愛メンタリング」創始者
自分も彼も幸せで満たす
恋愛メンタリスト AYAです♡
＼AYAのぶっちゃけ拗らせ恋愛公開してます／
やりたいこと
なりたい自分は
一つの思考を変えるだけで
スルッと叶う♡
本当は・・・
ダイエットしたい
今の仕事辞めたい
結婚したい
のに、
いざ行動しようとすると
でも・・・
ジム通うお金なんて…
職場の状況的に…
結婚したら自由が…
って、
何かしらの言い訳が
自分の中から生まれてきて
結局やりたいことは
心にずっとその思いだけがある状態で
できてない。
今、
ヤバッ私そうだ…
って思ったあなた♡
大切なことをお伝えするから
最後まで読み進めてね^^
例えば、こういう人いるよね！
やば〜〜！！！
ダイエットしなきゃ！！！😱
『よし、！明日からしよう！！😤』
と決意したのに、
急に友達から
ビュッフェランチのお誘いが・・・♡
めっちゃ行きたい！！！！🥺🍰✨
よし、じゃあ夜からにしよう！
夜は必ず腹筋やるぞ！！！
と決意して、友達とランチへ！
ビュッフェを大満足して
お腹いっぱ〜い♡幸せ🤤❤️
その日の夜ーー
今日1日
友達とお出かけして
いっぱい歩いて疲れたなぁ〜
（頭の中）
『あ、、そうだ、、
腹筋やるんだった、、、』
『でも、今日は疲れたし
明日から絶対やるから
・・・おやすみ！！！』
ーーーーー
これ、明日もやらないの
目に見えてるよね笑
私も経験あるんだけど・・・笑
ダイエットをして
痩せて綺麗な私になったら最高♡
っていう理想もあるけれど、
やろうと思った途端に
やらない言い訳を探しちゃう。
そして、やらない。
やりたい！叶えたい！
とずっと思っているのに
できないことって、
大抵は、
めんどくさい
がもれなくセットで
付いてくるんだよね！
だって、めんどくさいが
付いてこなければ
とっくにできてるはずだもん！
私ね、あれとかもそう！
「明日、電気の掃除しよう！💡」
と思っていたのに、
いざ当日になると
脚立用意しなきゃ…
届かなかったらどうしよう…
一人でやったら危ないかもしれない…
今日じゃなくてもいっか！🙄
よくやりがちww
ってか、もうそれ
やらないつもりやん！
みたいなね🤣
でね！
この前読んだ本に書いてあったんだけど、
ジブリで有名な
宮崎駿監督の名言に
こんなものがあったの！↓
「世の中の
大事なことって
たいてい
めんどくさいんだよ」
私の第一声
『えっ？！監督もそうなの？！😲』
と同時に、こう感じた！↓
できる人ができる訳じゃなくて
みんな同じように
めんどくさいと思っている中で
やるかやらないか
の違いなんだ！！！
そこで
夢を本当に実現するために
大事なことをお伝えするよ♡
やらなきゃって
思うから
めんどくさいの！
ダイエットも
腹筋も
電気の掃除も
あ〜〜やらなきゃ
って思うから
嫌々な気持ちが優って
脳がやらない言い訳を
たくさん持ってくるんだよね！
やらなきゃって思うなら
やらなくていいんだよ〜
って、脳さんは楽なことを運んでくるの！
だからね、
本当に叶えたいことなのであれば
「やらなきゃ」
じゃなくて
「やりたい」
に思考を変換することがポイント♡
ダイエットやりたい？
って聞くと、おそらく
う〜〜ん、、って思うよね。
じゃあ、
痩せたい？
って聞くと即答だよね！！
痩せたい！！！✨✨
それなんだよね！
ダイエットって思うから
「やらなきゃ」になって
めんどくさいが付いてくる。
痩せたいって思うことで
痩せるためにやろう♡
って気持ちが前向きになりやすいの！
あともう一つオススメなのは、
ちょっとやる気をなくしそうな時に
「やったらどうなれそう？♡」
これをイメージングしてみてーー！！！
そしたら、
めっちゃワクワクしてきて
やりたい気持ちがまた
湧き出てくるからねーーー♡♡
あなたの中にも今あるよね？
本当はずっと
やりたい！叶えたい！
って思ってること♡
隠さなくていいし
それ、ちゃんと
叶えられるから♡
その夢も
「やらなきゃ」から
「やりたい」に変換して
今から
はじめの一歩を
踏み出してみよう！！
✨今日も幸せで満ちてるから✨
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