• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 夏のポイントは汗
• 

  イカスミ
• 自然の流れと共にからだのメンテナンスをするということ
• 

  オンライン整体　じぶんのからだメンテナンスラボスケジュール【7月は夏のからだメンテナンス】
• 発散するということ。
• 地に足をつける
• 

  身体に心に美味しい焼き菓子♡
• 意識するということ
• 

  1グラムずつ
• 

  この時期の果物候補
• お腹に聞く
• 自分の身体の観察とストレス
• 前夜の食事と朝の鼻の状態
• 

  泥より出でて、泥に染まらず
• 自分を観察するということ
• 

  オンライン整体　じぶんのからだメンテナンスラボ　7月スケジュール
• 体と心にゆとり・隙間・余白を
• 心の状態で異なる捉え方
• 

  自宅ご飯でヒット中のぽん酢♪
• 梅雨時期に腕ほぐし♪

• …
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• …