夕飯は、、、
たんぱく質が摂れて、
カルシウム、葉酸、鉄分、亜鉛、マグネシウム配合の白雑穀を食べようと思って
炊きました
えれなが、食べられるか分からなくて緊張が走ったけど…
思ってたより炊き上がりが白米に近い🍚✨
👧『ご飯になんか入ってるよ』とかツッコまれることなく食べてくれました
カレー、麻婆豆腐、チャーハンとかにしちゃえば
分かんないかな？って！！
大人用
春巻きもよく食べてくれたし🙆♀️
米油で揚げてるよ👍
ビールもさっそく
うんまっ🍺
これは缶ビールとはまた別物のうまさ。
白雑穀のお得情報✨
個包装で便利！
炊飯前に雑穀の計量なしに、手軽に取り入れられるよ
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