ストレス発散しましょ

今日はママ友に誘ってもらった

姿勢改善のトレーニング🏋️‍♀️に行ってきたよ

（ヨガマットも持参で！）

トレーニングのときのバッグは

はあちゅうさんのコラボバッグをよく使います

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いやー気持ちよかった！！

やっぱ体を動かすのはストレス発散になるね

終わってからカフェ行く時間はなかったから、

セブンのコーヒー☕︎

マッサージボールがきもちよくて

ちょっとやっただけで肩こりだいぶマシになった

マッサージボール 丸型2個/ピーナッツ型 筋膜リリース 大きめ ストレッチボール 風呂 トリガーポイント 足裏 脚 肩こり 背中 腰痛 ふくらはぎ 足 ツボ押し

こういうのも良さそう

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このマッサージガンもよく使ってるけどいいよ！

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