Ayanaさんのインタビュー



40才〜50才向けの女性誌の表紙風。

見出しは『アラフォー、ポジティブに生きる力』

今日のインタビューは著者『媚びない生き方』が100万部突破の

Ayanaさん


『そうですね、私の朝はまずは太陽をたっぷり浴びて

瞑想からはじまります。もう息子が大学生なんで時間はたっぷりありますから！笑

ストレッチとヨガは欠かせませんね。あと最近は10分でもいいから歩くことを意識してます。ママ友からアフタヌーンティーに誘われますが1時間で帰ります。それが気楽な私の生き方』

『変化を受け入れ、変化を愉しむ』

『わずらわしさを感じる人づきあいはそろそろやめていいお年頃』

これがAyana流。


Ayanaさん、ワンピース下矢印


Ayanaさん着用バッグ下矢印