鯛の煮付
夏野菜の炒め物
ゴーヤとラディッシュの酢の物
じゃがいもスープ
白ご飯
野菜をたくさん食べたくて。
鯛の煮付、だいぶ手順よく味も整うようになってきました。
出汁をとる昆布も一緒に食べちゃいます。
ズッキーニ、なす、パプリカがちょこちょこ残ってたので
焼肉のタレで炒めてみたら、いい味に。
ゴーヤはどこで買っても苦味がどんどんやわらいでる気がします。
食べやすいんだけど、物足りない気も。。
栄養も薄くなってるんじゃないかなー。
春の野菜みたいに、苦味がデトックスしてくれそうなのどけど。
色、いろいろ。
リズムが出て食べるのが楽しくなります。
いただきます♪