今日の晩ごはん♪ 2019.6.20

今日の晩ごはん♪

海老ゴーヤチャンプルー

蕪の煮物とほうれん草

心太

白ご飯

肉と魚の合間に、海老と豆腐。

塩麹の柔らかい味で、子供にも優しい。

最近はもっぱら、むき海老を使います。

野菜ソムリエの八百屋さんで買ったオクラ。

新しいので、生のままで心太と。

この味わいは夏のごちそう。

さすがに子供は、ゆでてないと嫌みたいだったけど（笑）

いただきます♪