みんなでおいしい365日

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スポーツクラブアクトスの管理栄養士のブログ
忙しい毎日にも取り入れられるお食事のコツ、料理をこっそり教えちゃいます。

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皆さん、こんばんは。

本部の吉岡です。


株式会社アクトスが岐阜市より委託を受け運営する、岐阜市内の健康増進施設「岐阜市柳ケ瀬健康ステーション」が主催で開催いたします健康啓発イベント


「柳ケ瀬健康フェスタ」


のお知らせをいたします!



開催日は  9月 6日 (土)


会場は、岐阜市柳ケ瀬商店街内にある 「劇場通り北わくわくステージ」



当日は、ステージを舞台に、健康ステーション自慢のインストラクターたちが様々なプログラムを開催いたします。



たったの20~30分でお腹周りが 約 3 ㎝ も縮む音譜 魔法のエクササイズや、




今、流行中の ノルディックウォーキング で市内のコースを巡るウォークイベント、





本物そっくりの食品サンプルを用いて手軽に楽しくできる まちかど食事バランスチェック





など行うほか、今回はスペシャルゲストもお呼びしています!!


食のアンテナショップ“comer(コメル)”の経営や、東海TV「スイッチ!」のコメンテーターを務めるなど、幅広く今大活躍中の「食のスペシャリスト」



                             おさだ  あや

株式会社 Japan Food Expert 代表取締役  長田  絢  クラッカー



による、 まちかどクッキングショー を開催ビックリマーク


クッキングショーに最初から最後まで参加いただいた方には、オリジナルレシピとその中で使う食材をプレゼントいたしますプレゼント

※プレゼントは数に限りがございますのであらかじめご了承ください。



あらためてご自身の健康を見直す「きっかけ」として、


お近くにお住まいの方はぜひぜひ足をお運びくださいませにひひ






本部 吉岡

こんにちは、本部ヘルスケア事業課の吉岡ですにひひ


ジャジャーン!!

見てください、このごちそうの数々!!





実はこれ、全部食品サンプルなんです(笑)


先日、食品サンプルで有名な「株式会社いわさき」さんの営業担当の方にお越しいただき、



「食育SATシステム」



なるものを体験させてもらいました。

これは、リアルに!簡単に!自分の食事バランスをチェックできる画期的なシステムなんです。


実際に1食分の献立を考えるように、100種類以上あるサンプルの中からメニューを選んでいきます・・・



我がヘルスケア事業課の営業マン、辻さんはいつもの晩酌セットを再現(笑)ビール


これをお盆ごとシステム機械の上に乗せると、一瞬でその食事の摂りすぎた栄養素、足りなかった栄養素を採点してくれるのですクラッカー



採点画面はコチラ。

(※辻さんの点数ではありません)




操作も簡単で、楽しく食事バランスを学べるシステムなので、どこかのイベントでぜひ活用していきたいと思っております。




本部ヘルスケア事業課  吉岡


吉岡隊長より、任をうけまして、スタートします。“なお小道”。担当しますのは、愛知県長久手市にあります、アクトス名古屋インター東店に勤務しています、管理栄養士の長坂尚子です。お店で美味しいなぁと思ったランチやカフェメニューをお伝えしながら、ちょっぴり栄養知識も紹介しようと思います♪
今回はこちら↓

さっぱり梅味和風オムライス
です!
新鮮な水菜をシャキシャキ食べられ、トロリとした和風あんと大根おろしがタマゴと絡み、中のご飯はケチャップライスではなく、ひき肉とのバターライスで、和風の味を引き立て、ほーっと感心します♪
そして、今回の栄養ポイントは、、、
梅干し。梅のクエン酸により、食欲増進と疲労回復が期待できます☆
オムライスの上にちらしてある、桜エビは彩りもよくしますし、カルシウム補給にピッタリ~!

お店は長久手にある、ファミリーで行きやすい場所でした♪

材料を考える限りでは、家でも、できるはず!皆さん写真を見て、食欲を増していただき、想像しながら作ってみるのもいいのでは~と思います♪

では、第1回目はこの辺で失礼致します。

皆様、こんにちは。

本部の吉岡です。


先日、ポートメッセなごやにて行われていたウェルフェア2014に視察に行ってまいりました。

私が所属するヘルスケア事業課では、市や町から請け負った「高齢者の介護予防教室」を運営し、地域にお住いのお年寄りに元気で長生きしていただくためのお手伝いをしております。


最新の科学技術が生み出す様々な福祉用品を実際に目にすると、子供のころに映画や漫画で見たSFの世界が現実のものとなるのは、もうそう遠い未来のことではないような感じがしてしまいます。



せっかくなので歩行補助装置なるものを体験してみました。



ベルトのようなこの装置。

腰と太ももに装着すると、「歩く」という動作に必要な筋力をこの装置が補ってくれ、実に楽に歩けるようになるのです。




坂道だって楽々スイスイです。



現在はまだ商品化を進めている段階だそうですが、実際に発売されたら足腰の弱ったお年寄りは、欲しくなる一品になるだろうなと思いました。


他にも、お年寄りや障がい者の目線に立って生み出された商品がたくさん。


「困っている方の力になりたい」


開発者のそんな想いがたくさんあふれた産業展でした。




吉岡

皆様はじめまして!
この度、吉岡隊長をはじめ、栄養士の方々とブログを、担当させていただくことになりました、松澤 絵梨花(まつざわ えりか)と申します☆
今回は少し自己紹介させてください(^^)

私は今、愛知県のアクトス刈谷店にて勤務させて頂いております。主にスタジオやプールでのレッスン、お子様のスイミング等のレッスンを担当しております。

大学時代には、前ブログの伊良皆さんと共に、スポーツ栄養を学び、アスリートに対して栄養の面からサポートさせて頂いておりました!!!

アクトスの管理栄養士として、運動そして栄養の両面からお客様にご案内させて頂きたいと思っておりますので、よろしくお願い致します(^○^)

ちなみに高校生まで新体操をやっていました!まだまだいけるでしょ!?(^^)


ブログ、また店舗にて松澤がお待ちしています☆