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明日は板橋Cityマラソンです。


月曜日に筋トレで膝をプチ故障しましたが、


さほどひどくなく湿布で回復。


3:20切りを目指すつもりですが暑さの方が


心配かも。滝汗



3月も中旬になってますが2月の走行距離は

205キロでぎりぎり200キロ超え。

さいたまマラソン前後は休養したのが大きかっ

たかと思います。


昨日は「さいたまマラソン2024 」に出場

しました。

3:19を目指しましたが30キロで脚が売り切れ

て35キロからはきろキロ5分超え。

1月は260キロ走ったものの、一回の距離は

長くても23キロ程度なので距離への不安

があった通り大幅変更失速。

何とかネットで3:23台でフィニッシュでした。

3月の板橋ではもう少しタイム縮めたいけど、

あと一ヶ月ではそう変われないかな。チーン