ここ一週間位、とっても濃厚な時間を過ごしていました。
行きたい所に出かけて、その場に居合わせ、
知り合いの方達、はじめてお会いする方たちとも
流れに身を任せて
ただ自分の思うままにおしゃべりを楽しんだり、
誰かと話す人を見ていたりするだけで、
どんどん自分と深く向き合っていく感覚がありました。
私は、どうしたいの？
私は何が、好きなんだっけ？
そういうの、わかってるようで、わかってない。
はじめは、言葉にすると短い ような
いいな✨とか、好き✨とか、嬉しい✨とか
そういう事を素直に味わうけれど、
そこから次が、うーんうーんと考えて、
ちょこっとお隣の枝分かれの道に行くと
先に進むほど、遠くに離れちゃう？みたいな事があっても、知らずに知らずに進んでたかな。
自分の大切な事って
何かの体験を通して、でてくる感覚をじっと見るのが
わかりやすい(๑•﹏•)
私の今の活動の原点となる気持ちは
ごきげんな体づくり
疲れた体をすっきりさせていくことをしたい。
クリスタルボウル、ヨガや体操を中心に。
そのために大切なのは、
自分をクリーンに、快適にするのに励むこと！
わからなくなったら、ここに還る。
そこがわかってたら 大丈夫って思える♥
自分と 自分の大切な人達を 大切 にしながら、
そこから HAPPY や 幸せが ぐるぐる広がっていく♥