綺麗は歯から！
…ってことで歯医者行ってきました。何年か振りに！(笑)
まぁ妊婦教室の際に歯科検診があって虫歯が出来てるって言われたからなんだけど…。
言い訳すると何だか歯医者って苦手意識みたいなのがあるじゃないですか！
匂いも、あの歯を削るキュイーン！って音も嫌い！怖い！
でもおチビに虫歯をうつしたくないし…と勇気を出しました一ノ瀬。
行ったのは近所の歯医者さん。
徒歩５分くらいの場所で、買い物で通る度に気になってた綺麗な歯科です。
何回か通うことになるだろうし、近い方が通いやすいしね！
着いたら、まず受付。
「おはようございます！」と温かく笑顔で迎えられ、少し安心。
問診票？みたいなのを書かされてまずはカウンセリング。
歯医者ってすぐ横に倒されて虫歯を探して治療！ってイメージがあったから何か意外。
綺麗で静かな部屋でカウンセリングの方とお話しながら、今の問題点だったり、不安なことを話していきます。
ここで一ノ瀬はひたすら痛みに弱いって伝えたら(笑)なるべく痛くないようにってカルテ？にも書いて下さってました。
妊娠してることも伝えていたので赤ちゃんの話になったりしてリラックスムード。
相談の結果、今回はクリーニングと、虫歯の確認をすることに。
続いて歯科衛生士さんに歯の説明を受け、クリーニング開始。
やっぱり説明を受けると、この作業はこれに必要なんだな～って実感出来るし、なんの知識もない一ノ瀬には安心ポイント！
チクッとしますよ～っと最初にお声を掛けて頂いて心の準備をしつつ、クリーニング。
思ってたより全然痛くなかったし、終わった後は爽快感！
めちゃスッキリしました◎感動！(まぁそれだけ汚れが溜まってたってことだけどね…)
虫歯も観て頂き、綺麗にしていれば今すぐに治療しなくちゃいけない程ではないとのこと！
あと数回通ってクリーニングだけして頂くことになりました。
行くまでは緊張の連続だし、ドキドキしてたけど、こんな感じならこれからも定期的にクリーニングに行くのも有りかも！と思います。
やっぱり歯も綺麗だと、自分も気持ちいいし、笑顔も綺麗になりそうだしね～！
次はホワイトニングも気になる一ノ瀬でした(笑)
ブログを始めてみたものの…早速話題に困ってる一ノ瀬です(笑)
毎日更新している方って凄いですね！
まずは一ノ瀬もブログを更新する為にもアンテナをピンと張って毎日を送りたいと思います。
意識をすると自身も変わってくると思うし、何より色んな発見が出来た方が自分を磨くだけじゃなくて、趣味にも広がりそうだし、毎日が充実しそう！
とりあえず自分磨きをテーマにしたブログなので、自分がしていることや挑戦したことを更新して、更にその間に自分の外見や内面を磨いていこうと思います！
目指せ！いい女！
でもいい女ってなんだろう。
外見が綺麗なだけじゃ、きっとダメ。
一ノ瀬が理想としているのは内面も外見も磨かれた自立した女性。
美意識が高いことも重要だし、内面も穏やかで柔軟性があって、聞き上手で、でも自分の意見をしっかり持っていて行動力もある女性。
毎日を充実させている人ってなんだかキラキラしてると思うんです。素敵！
だから自分もそんな女性を目指す為にも外見を磨く努力もしつつ、参考になるような本を読むのが大好きです。
読むだけじゃ勿論変われないので、行動していくことが一番大切なんですけどね◎
これから気に入った本なども紹介していきたいと思います！
人各々で理想としている女性像って違ってくると思うので、まずは自分が目指す像をノートか何かに書き出すっていうのも一つの方法ですよね。
ただ思うよりも実際に書くことで自分の意識も変わってくる。
更にそんな女性に近づく為には何が必要なのかって考えるきっかけにもなると思うんです。
ちなみに一ノ瀬は一冊のノートに理想像や、やりたいこと、読んだ本で気になってた一文などを書き出して定期的に読み返すようにしています。
始めてからは、ぐーたらな一ノ瀬でも少しはテキパキするようになったし、何より行動力が出てきた気が…！
オススメです！
目標や理想像はハッキリ明確にした方が勿論いいけれど、途中で変えることも有り！
だって次々理想像ってプラスされていくし、自分磨きって終わりがないですもんね！
行動が一番大事だけど、まずは意識を変えることから始めると、自分磨きも飽きずに続けられると一ノ瀬は思います。
…と偉そうに書いてきましたが、私も自分磨き初心者なので、毎日毎日意識をして生活するように心掛けて生活していきます！
毎日更新している方って凄いですね！
まずは一ノ瀬もブログを更新する為にもアンテナをピンと張って毎日を送りたいと思います。
意識をすると自身も変わってくると思うし、何より色んな発見が出来た方が自分を磨くだけじゃなくて、趣味にも広がりそうだし、毎日が充実しそう！
とりあえず自分磨きをテーマにしたブログなので、自分がしていることや挑戦したことを更新して、更にその間に自分の外見や内面を磨いていこうと思います！
目指せ！いい女！
でもいい女ってなんだろう。
外見が綺麗なだけじゃ、きっとダメ。
一ノ瀬が理想としているのは内面も外見も磨かれた自立した女性。
美意識が高いことも重要だし、内面も穏やかで柔軟性があって、聞き上手で、でも自分の意見をしっかり持っていて行動力もある女性。
毎日を充実させている人ってなんだかキラキラしてると思うんです。素敵！
だから自分もそんな女性を目指す為にも外見を磨く努力もしつつ、参考になるような本を読むのが大好きです。
読むだけじゃ勿論変われないので、行動していくことが一番大切なんですけどね◎
これから気に入った本なども紹介していきたいと思います！
人各々で理想としている女性像って違ってくると思うので、まずは自分が目指す像をノートか何かに書き出すっていうのも一つの方法ですよね。
ただ思うよりも実際に書くことで自分の意識も変わってくる。
更にそんな女性に近づく為には何が必要なのかって考えるきっかけにもなると思うんです。
ちなみに一ノ瀬は一冊のノートに理想像や、やりたいこと、読んだ本で気になってた一文などを書き出して定期的に読み返すようにしています。
始めてからは、ぐーたらな一ノ瀬でも少しはテキパキするようになったし、何より行動力が出てきた気が…！
オススメです！
目標や理想像はハッキリ明確にした方が勿論いいけれど、途中で変えることも有り！
だって次々理想像ってプラスされていくし、自分磨きって終わりがないですもんね！
行動が一番大事だけど、まずは意識を変えることから始めると、自分磨きも飽きずに続けられると一ノ瀬は思います。
…と偉そうに書いてきましたが、私も自分磨き初心者なので、毎日毎日意識をして生活するように心掛けて生活していきます！
はじめまして、一ノ瀬と申します。
ついにブログ作っちゃいました！
難しいと思ってたけど無事に出来て一安心◎
まず一ノ瀬って誰やねん！ってことで自己紹介すると、なんと言いますか…
ただの一般人です。
どこにでもいる普通の人間です。
あ、只今妊婦なマタママです。
妊娠してお仕事引退して現在は専業主婦。
今まで(今もか！)見た目も冴えず、自分に自信もないし、常にマイナス思考だし、見栄っ張りで、小心者な上、人見知り、いつも中途半端だし…というダメダメ人間。
周りは自分に興味なんかないのに周りの目がとてつもなく怖かったり、引っ込み思案。
自分で書いてて悲しくなってくる程…。
今まで、もっと可愛かったらなーとか才能があったらなーとか何度思ったか！
でもそれは無い物ねだりで、結局自分は自分。
可愛くないなら少しでも可愛くなれるよう、努力したらいい。
才能がないのなら、自分らしい何かを見付けたらいい。
そう思えるようになったのは最近。
やっぱり自慢のママになりたいし、自慢の嫁になりたいし、何より自信を持って生きていきたい！
変わりたい、絶対に変わってみせる！
夢も目標もない自分から脱却すべく見つけたのが、自分磨きっていう方法。
可愛くなれて、自分らしさも見つけて、自信を持つことが出来たら、人生が変わる筈。
今まで世間に出てるのって元々可愛い人だったり、完成したものだったりするから自分には参考にならないし…。
だから自分が身を持って体験して結果を綴っていこうと思ってます。
一人でするなら周りも巻き込んだ方が続きやすいらしいし！
一緒に自分磨き頑張ってみませんか？
どうなることやら～って感じですが、応援お願いします◎
ついにブログ作っちゃいました！
難しいと思ってたけど無事に出来て一安心◎
まず一ノ瀬って誰やねん！ってことで自己紹介すると、なんと言いますか…
ただの一般人です。
どこにでもいる普通の人間です。
あ、只今妊婦なマタママです。
妊娠してお仕事引退して現在は専業主婦。
今まで(今もか！)見た目も冴えず、自分に自信もないし、常にマイナス思考だし、見栄っ張りで、小心者な上、人見知り、いつも中途半端だし…というダメダメ人間。
周りは自分に興味なんかないのに周りの目がとてつもなく怖かったり、引っ込み思案。
自分で書いてて悲しくなってくる程…。
今まで、もっと可愛かったらなーとか才能があったらなーとか何度思ったか！
でもそれは無い物ねだりで、結局自分は自分。
可愛くないなら少しでも可愛くなれるよう、努力したらいい。
才能がないのなら、自分らしい何かを見付けたらいい。
そう思えるようになったのは最近。
やっぱり自慢のママになりたいし、自慢の嫁になりたいし、何より自信を持って生きていきたい！
変わりたい、絶対に変わってみせる！
夢も目標もない自分から脱却すべく見つけたのが、自分磨きっていう方法。
可愛くなれて、自分らしさも見つけて、自信を持つことが出来たら、人生が変わる筈。
今まで世間に出てるのって元々可愛い人だったり、完成したものだったりするから自分には参考にならないし…。
だから自分が身を持って体験して結果を綴っていこうと思ってます。
一人でするなら周りも巻き込んだ方が続きやすいらしいし！
一緒に自分磨き頑張ってみませんか？
どうなることやら～って感じですが、応援お願いします◎