じゃん!
どうもマイケルジョーダンです。
今日からなんと!私走り始めました!
今日はまず1キロですが、なんか走った後の感想!気持ちがいいです。
すっきりというか、走ってる時は無心でスッキリします。
夜に走ったんです。
ナイキのアプリでランニングのアプリがありまして、そちらを使いました。前にはじめしゃちょーが動画で紹介してまして、それで気になってダウンロードだけはしてたんですが、今日やっとつかいはじめることができました。
なんとか1キロで走れましたが、走り終わってから気づいたアプリの機能でコーチ機能ってのがありまして、毎日のランニングを管理してくれるものがあったので
明日からそれを使ってどんどん体力筋力アップでございます。
なにかを始めるのは楽しくてワクワクしますね。
そのことも話してる今日の動画をどうぞよろしくお願いします。
心疲れてませんか?心を疲れから守るには。
5キロマラソン8週間の軌跡1。まず1キロ走ってみた。
今週から始めたこと!日記編。
先月のオススメ動画
読書が生み出す力!本は読んだ方がいい。
ではまた
日と言
始めて、続けて、ワクワクがとまらない