お水と筋トレ

バターコーヒーが美味しいと思った２ヶ月前。

あー、ごめんなさい。

ヨガも義務感を感じて止めてしまいました。

バターコーヒーとダイエットは結びつかず

単に嗜好品として、頻度も減った今日この頃。

...かしかし、体重も見た目も大幅に減った。

「こりゃヤバい！！」((((；ﾟДﾟ)))))))

という危機的体型から脱することができたのは

コーヒーではなく、お水だった。

お水。

今まで殆ど摂ろうとしなかったお水。

嫌々飲んでいたお水。

なんでか忘れたけど、急に2Lサイズの水を

ケース買いして、飲んでみたら飲みやすく

義務感にもならず、当たり前のように飲めた。

不思議成分入りのお水を飲んで1週間頃

髪の毛が柔らかくなってることに気づき

顔の皮膚が柔らかく、SK2を初めてつけた

あの翌朝のもっちり感が出た。

１年位SK2毎日使っても、ちょっとだけもっちり

お水って凄くない？？

体重が一気に減ったのは浮腫みあったし

お酒のつまみが原因だったろうと....。

今は健康体になってしまったようで

1週間の断酒とお水の力で

直ぐ酔うようになり、缶入りのお酒は

悪酔いするようになってしまった。

家で作るハイボールはセーフ

今まで「この人、人間の麻酔じゃ効きません！！

馬とか熊用の麻酔お願いします！！」みたいな

脳内の声が聞こえてくる程の飲み方をしないと

酔った気にならなかった。習慣って恐ろしいわ！

そんなわけで、直視を避けていた

素の体のフォルムを、全身鏡の前で

チェックしつつ筋トレ。苦行だ

筋トレしつつ大事なのは背筋だと実感。

腹筋じゃないんです。

背筋が決まれば、腹筋はおまけで

ちゃんと整うんですね、これが。

とかなんとか、体重減少から2週間目。

外食メニューに惑わされず、暴飲せず

体を大事にしよう。

(･ω･｡)ﾉ=з

月暈（つきがさ・げつうん）

昨日は満月。

しかもウエサク祭で、占星術的にも

素晴らしい配列の時間帯だったようで。

夜の散歩で、ものすごく神秘的で

写真撮ってみたものの.....

うっすらと輪っかが出来ていた。

もともと何とも言えない滲んだ月だったけど
肉眼で見ても、言われなければ気づかない
そんなうっすらレベルの輪っか。

朝だけじゃなく夜にも輪っかがあるんだね。

ふしぎ。

バターコーヒーも、ヨガも継続中。

今朝は、ちょっと寝坊したけど大丈夫！！

私えらーい。　(･ω･｡)ﾉ=з えっへん

メタトロン

ググると、モンストが出る。

...違う違う、ゲームの話じゃなくて

メタトロンは波動測定器の名前。

ロシアで開発されたもの

自分の体質にあった食べ物や

今の体調がわかるというので

いつか行こうと思っていた矢先

チャンス到来！！

(･ω･｡)ﾉ=з

ヘッドホンのようなヘッドギアをつけて

松果体にアクセスして、出てきました！

体の各パーツをスキャン後、モニタには

６段階で各パーツの状態が表示される。

頭につけるだけで、全身を？？

と思っていたけれど、全身に何となーく

微弱電波というか「ピリピリ」を感じる。

不調なパーツを念入りに掘り下げて

（細胞レベルとか）どの部分が悪いか

教えてもらい、雑談しつつ、お疲れ部位に

適切な周波数を流して調整してくれる。

それが目に見えてわかるのが良かった。

オセロみたいにパチパチと

Level5 → Level2、Level3に書換え。

全部が変わるわけじゃなく、何度か調整しても

ビクともしない不良箇所もあった。

モニタに出される数値や画像が

妙に説得力があって、私は気に入った。

ダメな人はとことん胡散臭く感じるそう。

体の調整をしてもらった後は、いよいよ

体に合う食べ物、避けたほうがいいもの。

シートはプリントできないとのことで

写メること11写メ。

これ↓が最も避けたほうがいい

11枚目のシート。

うなぎは嫌いだから

牛、豚、鴨、羊がNG

しかも、ウォッカ、ウィスキーまでNG

はぅっ　(；ﾟдﾟ)  NG食まみれだ！！

これが不調の原因か。

で、何がいいのかというと

まず「ケフィア、わさび」がワンツー。

そのほか、かぼちゃの種やらタンポポ。

フルーツや野菜、サバ、イワシ、玉子が

体にいいゾーンにあった。

かぼちゃの種って、和尚さんか....。

衝撃を受けつつ、体に必要な鉱物とか

サプリを調べてもらったものの...

該当なし

むしろ鉱物（パワーストーン）を

つけることで体に害が...。

オゥフ　(；д；)

衝撃的な結果を得たけれど

かなり気に入ったので機械が欲しくなり

おいくら万円するのか聞いてみたところ

最新のもので700万だそう。

700万か。

70万じゃないのね。

（◞‸◟）

体に良いものを積極的にとってみて

またメタトロン受けてみよう！！

マシーンを買ったとしても700回も

使わないかもしれないし！！

すごいぞメタトロン！！

(･ω･｡)ﾉ=з

電波系なぞなぞ

１週間前、お世話になっている

二つの神社に帰宅報告をしていた。

今住んでいる土地の氏神様と

引っ越し前に使っていた通勤ロードの

途中にある神社。

どちらも神主さん不在の静かな神社。

ごく稀に、何かをキャッチする。

うん、電波だね。

自己完結型デンパ。

ま、その電波が意味をなす時と

解釈不能な時がある。

今回は通勤ロードの本殿途中にある

摂社6社のうち最後の2社から

電波をキャッチ。

 

横向きの島？

はて？

お隣の神様にご挨拶してたら

今度は「三島」

あー、三嶋大社？

オススメの神社かな？

でも漢字が違うな...。

あ〜、下谷の三島神社？

いや待てよ。

ヒントくださいと毎日

神棚にお願いしてみる。

その後、あちこちのブログや

ニュースで防災やら地震やら。

もしかして地震？

実は、全く違う方向性かもだし

自ら笑い話にすると思うけど

どなたか、ピンと来た方

ヒントください。

バターコーヒーとヨガ

運動不足が実感できる今日この頃。

ゼロトレも読んだりして

無理なく筋力を保持しようと

楽して健康習慣を身につけようと

そんなヨコシマな考えで検索。

何故だかとってもバターコーヒーが

気になって、いろいろ買ってみた。

gheeという、ココナッツオイルが

半分入ってて、牧草しか食べてない

牛から作ったバターとのこと。

MTCオイルも買ったけど↑があれば不要

お気に入りコーヒーをドリップして

ハンドミキサーで混ぜる。

＼(*´▽｀*)／　ナニコレ〜

コーヒーキャンディみたい。

美味しい！！

元来油物が欠かせない体なので

全然脂っこく感じな〜い。

（家族はリタイヤした）

せっかくだからヨガもやることにした。

太陽礼拝を思い出しつつ

三角のポーズやらウォリアーやら

覚えているポーズをちょっとやる。

毎日少しづづ、体が曲がっていく。

負荷に耐えられる筋力が少しずつ

付いていっている事がわかる。

一ヶ月後どうだろう。

体重を減らすより、筋肉を戻したい。

そう思って5日目。

なんだろう。

油物がキツくなってきた。

もう匂いがダメ。

あんなに大好きだったアブラモノ。

頑張って食べたけど

気持ち悪くなってしまった。

どうしたんだろう　(；д；)

もしかして唐揚げもフライも

天ぷらも、一生分食べちゃったか。

それか、お別れなのか。

一ヶ月後に、バターコーヒーその後が

なかったら（だいたい6月の給料日）

飽きて他のことに散財している。