むかーしむかし、中学の時に膝の靭帯を切りました。
今も雨の時はそれが痛むんですよね。
これから梅雨に入りますし、嫌な季節になります。
痛いのは嫌ですが、『ここをほぐすと楽になる』とか、
『このストレッチが効果的』とか
身を以って確かめられることが結構あるんですよね。
憎き怪我ですが、どうにか自分に役立たせたいと思って活用してます。
この前の木曜日、自転車で葛西臨海公園まで行ってきました。
荒川の河川敷をずーっと下って行くんですが、晴れてると気持ち良いんですよね。
晴れてれば…ですが。
ま、途中雨に降られましたが、上がってからは晴れ間も覗いたので良しとします。
で、気持ち良いかと思って、一番海に近い所にある荒川河口橋を渡ったんですが
高さがあるだけにちょっと怖かったりなんだり。
いやー、調子に乗って、うっかり行ってしまいました(´・ω・`)
参考までに画像検索で出てきたものをうｐ。
↑荒川河口橋からの眺め。↑
桁下27ｍで都内2番目だそうです。
↓荒川から河口橋を望む。↓
手前は誰か知らない人の自転車。
