こんにちは♡
秋が深まってますね♡
この前ディオールの展覧会行ってきました♡
きれいすぎて息が詰まりました
笑
笑さて、
この前の投稿の日、
生姜焼きとか色々食べたって書いたのですが、実はその後も食べて、
体重増えてました
48.0kg..
心の弱さをほんとに体感(´･_･`)笑
その後の二日間は体重減らしたいと思いつつも29日に飲み会があって
順調には行かず、
29日47.6kg
30日47.8kg
でした。
(ちなみに朝イチで測ってます。)
両日とも、朝と晩に脂肪燃焼スープ一応飲んでおきましたが、普通に食べてますw
脂肪燃焼スープのおかげか、
29日は－0.4kgだし、
30日の体重は、お酒飲みまくって焼き鳥食べまくって揚げ物も食べまくって0.2kg増。
増えたけど、むっちゃ食べた事考えるとまだ良かった方なんじゃ…😲👏♡笑
で、昨日も友達と遊んだので、
ガスト→回転寿司→サーティーワン
でしっっかり食べましたww
高校生デートがテーマだったので、このチョイスです。笑笑
ガストってほんとに高校生しかいないんですねw
このほかにカラオケ、ゲーセン、サンマルク、ドンキっていう懐かしい感じのところを回りました！
帰った後体重が怖いので、
脂肪燃焼スープ飲んだ後、
ドンキで買った爆汗湯みたいな入浴剤を入れて30分程入って、ココナッツオイルでマッサージ！
で、今朝の体重は…
47.1kg
…ん？
そう！！
なんと－0.7kg減！！笑笑
というか今までで一番減りが激しいんですが…
脂肪燃焼スープをストイックにやった時よりも減ってるwww
で、思ったのが、
脂肪燃焼スープって、
ストイックにやっても、普通の食事に足して食べても変わらないんじゃ…？笑笑
心臓の手術をする人のために開発されたっていうあのストイックな方法、
私の場合、ストイックな割に減りが少ないんですよ。
(生姜焼き食べてない日もちゃんとありましたからね！笑笑)
日々の食事に朝昼晩で足しつつ、
お風呂でしっかり汗をかけば別にストイックにしなくてもやせるんじゃない？って思ったんですがどうなんでしょうww
この方法でしばらく様子見てみますw
では♡