へっへっへ～(｀▽´*)
美味しそうだろ～
これもこれも！！(｀▽´*)
いいだろ～～～
以上！自慢でした
笑
さて体重はというと…
停滞期です
でも停滞期になってから約２週間かな？？
そろそろ終わってもいいはず！！
心折れないようにまた明日からみんなに報告みてもらいたいです
勝手に報告しちゃってるので
どうか暇つぶしにブログみてください
明日の朝こそは１００グラムくらい減ってるといいな
とりあえず７月から合計３キロ落としたよ
メールとかツイッターとかいろいろ！！
たくさんおめでとうがきてビックリな２２歳でした
幸せ者です
今日は朝からママたちとお出かけして、誕生日ケーキをごちそうしてくれました
ダイエット中だから食べないって思ったけど
誕生日くらいいいよね
というわけにもいかないって思って（笑）
お出かけおわった後は運動だ！って一人でひたすらお散歩しました
そしたらね･･･
迷子になっちゃって
泣きそうになりながら暑いなか４時間ひたすら歩いて笑
まぁちゃんとおうち着いたんだけどね
おうち着いて安心して、
今日はそんな１日でした
笑
あけね、
高校生のときクラスの友達に『２３歳のあけは世界で一番可愛くなるんだよ
』
って毎日のように謎な宣言してたんだ
１番は謎だけど、宣言したんだしそれに近づけるようにまずは自分磨き！
あとはスペイン語もっと勉強してスラスラペラペラになる
日本語も勉強する
笑
それとね、２１歳のあけは太ったせいでいつも自信なくて、
もったいないこといっぱいしたと思うんだ
ナルシストなくらい自分大好き人間になりたい
もっと自信もっていろんなことに挑戦して
失敗なんか怖がらない自分になる
うん！
なる！！
人生１回しかないし、後悔しないように生きる
これからも応援していただけると嬉しいです
あっ
今日はあけの大好きな松本人志さんも誕生日なのよ
（笑）
たくさんのお祝いメール・メッセージ、みんな本当にありがとう
みんな大好きです
チャーオ
２１歳最後の日は
友達４人で富士急ハイランドにいってきました
ドラマの撮影してたのか大好きな英太さんと満島ひかりちゃんも見れてラッキー
簡単に感想をいうと
ＦＵＪＩＹＡＭＡ→やめたほうがいいよ
トンデミーナ→・・・やめたほうがいいよ
ザブーン→楽しい
ナガシマスカ→超楽しい！
高飛車→・・・
危険・・・
高飛車は２時間４０分も並んだのに、あけだけ途中辞退笑
うん
絶叫はとんでもなく苦手だったから
最後の２１歳、鼻水たれ小僧でした
恐怖でいっぱいで写真もこれしか撮ってない
笑
ピンピカピーンでしょ？
こわいこわいだったけど
いっぱいいっぱいいっぱい笑った
楽しい一日
ありがとう
あれから３週間と４日たつのかな？？
３週間と４日で合計２キロ減りました
体脂肪も５％も減りました
まだまだですね
まだまだがんばるにょん
ツイッターみてたかたはご存知かと思いますが
台風１２号接近の影響で波が荒くなっていたこの海に
友達と妹３人で泳ぎに行ってしまいました
足つくところいれば心配ない
そう思ってたけどそれは間違いで
波の力でどんどん沖のほうに流されて、とうとう足がつかないところまで流されちゃって
妹と一緒に波にのまれて本当に死ぬとこでした！
なんとかふたりとも奇跡的に自力で抜け出すことができて助かりました！
他にも流された人が何十人もいたらしく
死者も一人でてしまって
自然をなめてたら痛い目にあうと改めて実感しました！
楽しいだけの思い出になるはずがこんなことになっちゃって
みなさんご心配おかけしてしまってすみませんでした
生きてること大切にしなくちゃ！
今日も台風すごいし注意しましょう
今週はなかなか忙しい１週間でした
本当疲れたぁ（＞＜）
おつかれさま
ブログ公開ダイエット続けてから１０日間たちました
結果はマイナス１キロ
改めて思うけど１キロって道のり長い
あけの誕生日９月８日までにあと何キロ痩せられるんだろう？？
誕生日の自分はキレイでいたいよね
土曜日に遊びにいった川が楽しすぎて
日曜日はお兄ちゃんたち一家も連れて泳ぎに行ってきました
ハシャギすぎて川の中にあった岩に思いっきり足をぶつけて
怪我
痛かったけどなかなかったよ
笑
明日には青っぽくなってるんだろうな
というわけで昨日の体重測定は忙しくてできませんでした
今日のったら２日前の体重と変わってませんでした
痩せて早くあの服きれるようになりたいなぁー
がんばろー
今日は
川！
家族で川に遊びに行って泳いできました
足がつかないくらい深かったから
いっぱい泳いできた～
ケンちゃんもたくさん泳いで最後らへんは
クタクタケンちゃん
さて！
今日の体重は昨日の体重から
２００グラム減！
目標の４００グラムは達成できなかったけど
無理はしちゃダメなんだよね
みんなに心配かけたくないし、またリバウンドしたくないし
ちょっと増えても気にせず前向きに頑張るね
でもまぁ昨日の４００グラム達成できなかったので
リクエストの罰ゲーム！
・・・笑
変顔写真
笑
今日のコメント
キモイって一言お願いします笑
今はそれが誉め言葉さ
笑
今日はおいっこのれおん君の誕生日会してます
８月８日生まれ
うん
また明日も体重増えているのかしら
笑
明日からまたがんばろう
おやすみ
ママ（笑）
りぃに進められて
海外ドラマ『Glee』のシーズン１を観ました
シーズン１全部見終わったけど
はまったぁぁぁ
『デスパレードな妻たち』って海外ドラマが好きなんだけど
これ一筋でいこうって思ってたけど
やばすぎるくらい面白いよ『Ｇｌｅｅ』
はやく続きみたい！！
なんで日本は続きでるの遅いのかしら
さて！
今日のダイエット結果！
昨日の目標は昨日の体重維持だったはずなのですが
やっぱり増えていました（＞＜；）
４００グラム・・・
失敗。。。
ということで明日の目標は４００グラム減！
いつもブログ見てくれてありがとう
コメント嬉しい
福岡は楽しかったんだよ
なぜかあけみはシャンプーとウーロン茶間違えて飲んじゃってたんだけどさ笑
シャンプーはウーロン茶と違ってドロっとした食感で
口にいれた瞬間一気にお花畑のような香りが口の中全体にひろがり・・・
うん
後味もなかなかのものでした・・・
笑
それ以外はとてもいい思い出
さて！！
今日のダイエット結果です！
今日の目標２００グラム減
結果は・・
今回も６００グラム減でした！！
大成功
２日でマイナス１．２キロ
素晴らしい結果ですが
今日はいつもよりいっぱい食べちゃった（＞＜；）
ソフトクリームの誘惑に負けちゃったの
ということで明日の目標は「今の体重を維持！」
増えてないといいけど
いっぱい運動しとこう
福岡行ったのに福岡の思い出話
ほとんどしてなかったね
あけみんうっかりさん
（笑）
福岡はね
自然！！
車で移動しないとショッピングできるとこないけど
こんだけ緑に囲まれてると嫌なことも全部忘れて
のほほんとしてしまうんですよね
のほほんとしてしまうところだけど
約１週間毎日のように家族でお出かけしたので時間がたつのははやかったです
１日目は海
２日目は山登り
３日目はお買い物にも行ったし
炭火？でパパがサンマちゃん美味しく焼いてくれて
４日目はバーベキュー
５日目は川で水遊び
たしかそんな感じ
平田家の社長、ケンちゃんもこのイベントに全参加したよ
贅沢な犬だぁ
さすが社長さん
往復車で約３４時間！
ケンちゃんもよく頑張ったし、運転手のパパは１番頑張ってた
本当におつかれさまでした
来年はお兄ちゃんたちもつれてみんなで行きたい
おばあちゃん元気でまっててね
ダイエット結果！！
昨日の目標『今日の朝までに２００グラム減！』
結果は・・・
６００グラム減！！
ビックリしたぁ（笑）
大成功
今日の目標はまたまた、明日の朝までに２００グラム減かな
がんばるね
