私が主にしようと思っている
ダイエット方法を紹介します
まず,食事制限は「センシク」を
使ってしようと思ってます(゚ё゚)

ユンソナさんや雑誌で
紹介されたみたいですが,センシクは韓国でもよく食べられている
ものだそうです(`・ω・´)
私が購入したのは47種類の
食品を粉末にしてあるものです.
これを豆乳や牛乳に溶かして飲むのですが
1日1食から2食を置き換えます(∵)
見るからに美味しくなさげだったので
不安でしたが,味見してみると
きなこみたいで意外と
美味しかったです.ヲヲ
これなら続けられそうです(*^ω^*)
低カロリーな上に栄養も
たくさん取れるので,無理なく
減量出来ると期待してます^^
今日届いたばかりなので
効果があればまた更新します.
目指せシカ様

ダイエット方法を紹介します

まず,食事制限は「センシク」を
使ってしようと思ってます(゚ё゚)

ユンソナさんや雑誌で
紹介されたみたいですが,センシクは韓国でもよく食べられている
ものだそうです(`・ω・´)
私が購入したのは47種類の
食品を粉末にしてあるものです.
これを豆乳や牛乳に溶かして飲むのですが
1日1食から2食を置き換えます(∵)
見るからに美味しくなさげだったので
不安でしたが,味見してみると
きなこみたいで意外と
美味しかったです.ヲヲ
これなら続けられそうです(*^ω^*)
低カロリーな上に栄養も
たくさん取れるので,無理なく
減量出来ると期待してます^^
今日届いたばかりなので
効果があればまた更新します.
目指せシカ様




