EMINEM教

腹筋３０回

明日から３５回に増やします

いいねー

今日は

ＥＮＧＬＩＳＨ　ＪＯＵＲＮＡＬ　１２ のインタビューをひたすら聞く。


腹筋は・・・・綺麗な3日坊主ですねｗ

でも、17000歩歩いたので、785kcal　消費しました。

明日はまた30回やります。