朝体重測定 66.7kg
前日比 0.7kg
しかし、夜遅く食べたし、睡眠不足のためにお薬のんで浮腫んでるし、まあ、仕方ない
適度に気にしつつ、適度に気にしない
ダイエットというか、体型維持の難しさってここだと思う
ダイエット中は毎日体重を測ると、体重に右往左往してしまい、ストレスを溜めちゃう
体型維持は毎日体重見ないといつの間にか、修復不可能なところまで体重が増えてしまう
家計と逆！！
家計はいつの間にか、減ってるのに〜
まあ、どちらもいつの間にかではないってわけですわ
そんなこんなでで（得意の無理矢理まとめ）、昨日も友達と会ったのに、今日も友達と会う予定
ダイエット…
朝は久々のコンブチャクレンズ
昼は新幹線の車内で真イカフライとマカロニサラダ
夜は小料理屋さん
後半写真撮り忘れたけど、めちゃくちゃ食べた
が河内鴨🦆めちゃ美味しかったー！
ってことで悔いなし！
