新年

明けまして おめでとうございます🎍

３か月ぶりです

昨年は ＨＡＭの症状が急に悪化し

診断がつき

退職し

10月以降 体調は悪くなるばかりで

鬱状態になり

アメブロからも遠ざかってしまいました

12月に入って 少しずつ 笑えるようになりました

新しい年を迎え

自分をありのまま受け入れて

前に進みたいと思います

こんな私ですが

本年も どうぞよろしくお願いします

新たな人生の出発だ

１０日も更新が空いてしまった！😱

すみません🙇

９月３０日をもって

長年勤めた職場🏥を退職した

全ての手続きを終え

ご挨拶も済ませた

この１０日間は

私の新たな人生のスタートへの

助走期間👯

🍀９月２１日(木)

🏥退院後 初の神経内科受診

John-Hoonブロ友

心友💕の ＯＪが病院まで来てくれて

診察から私がタクシーで帰るまで

ずーっと付き添ってくれた

ＯＪ～💕 ありがとね😌❤ 

🍀９月２２日(金)

勤務先のＳ🏥内科受診

血圧管理は これからもＳ🏥だ

勤務中は素っ気ないＹドクターが

外来では患者の私に 凄く優しかった(笑)

内科受診の前に

所属先に 退職願い と

お礼の品や 諸々持って行った

事務所には 建て替えてもらっていたお金を支払いに💴

シニアカー🚗で行ったが

行く所どころで もれなく

プレゼンテーション💁(笑)

この日は帰り 雨☔になり

傘🌂を差しながらの運転は怖かった

🍀９月２３日(土)

朝から両大腿のつっぱり  脱力がキツく

用事をするのが辛かった

このところ お尻から下 両脚全体の痺れが増している

両手の脱力もあるので

なぁんさんお勧めの

ブンブンチョッパーをAmazonにてポチ👉📱🎵

今夜のハンバーグの玉ねぎ

ビー玉大のみじん切り(笑)

🍀９月２４日(日)

お昼から１６時頃まで

車で３０分程のニトリモールへ行った

リンガーハットで長崎チャンポンを食べ

｢しまむら｣の姉妹店？｢Ａｖａｉｌ｣で超久しぶりに服を買った

しかも トップスは¥３００～¥９８０

リュックサックも買った🎵

１００均にも参戦(笑)

この日 ２２６５歩 店内のカートを押して歩き

帰宅後ダウン ⤵

🍀９月２５日(月)

現在の睡眠時間は ３～５時間である

でも、深い眠り？なのか

しんどくはない

昨夜も２時過ぎ目が覚め 久しぶりに白髪染めした

１０歳 若返った😁

朝いち、Ｓ🏥整形受診し リハビリの処方してもらう

さあ！

今日からリハビリが始まった👣💪

担当ＰＴは私の好きなＯ先生(女性)

ガンバるぞ～✌

🍀９月２６日(火)

朝から顔に塗りぬり💄して

２回目のリハビリ🏥へ

９時５０分帰宅🏠

今日は １５年振りに

前の職場🏥の同僚２人が１１時に来てくれる予定が

早目の１０時３０分到着し

近所で迷子になっていた(笑)

シニアカーで探しに行き救出(笑)

軽自動車を 時速８キロで先導し

我家へ迎い入れた(笑)

１５年のブランクは皆無 話が弾む🎵

１２時半～予約していた モダンチャイナレストランに🚙で移動し 約３時間お喋り👄💋

我が家🏠へ戻り また１７時までお喋り👄💋👄

１１月に また 私を連れ出してくれるそうな🚙😍

友達って いいなあ❤

夕方 Amazonより ブンブンチョッパー届く🙌

さっそく 今夜もハンバーグ😋

玉ねぎ４分の１ずつ ７～８回ヒモを引っ張り

１個分わずか３０秒ほどで細かいみじん切り出来た‼😃

食パン🍞も ブンブンチョッパーで３０秒でパン粉に！

ひとさん、感激ー🌠(秀樹か？！)

🍀９月２７日(水)

担当ＰＴさんが休みなので 家で片付けして過ごす

手✋のリハビリ兼ねて  

夕方 パパさんのパジャマ代りのＴシャツ(肌ざわりがいいらしく１０年以上着ている)の穴ボコを縫い縫いしていたら

仕事帰りの🏥上司が来てくれた😆

赤いシニアカーに合わせて

赤いリュックサックを頂いた😂💕

｢これ、背負ってリハビリ🏥頑張って通いや～｣と･･😂

心遣いに 泣いた

🍀９月２８日(木)

今日は朝から雨🌂☔

リハビリ🏥は行けないが

ずっと気になっていたベランダのサッシのカビ？を８時～１０時までかけてピカピカ✨にした

･･･が 手✋も脚👣も つっぱり、強ばり、痛み

昼から脚の浮腫が急に出てきた😨

１５時～１６時半

保険屋さん来る

職場での団体保険を個人引き落としに手続きする

保険屋のお姉さんも私が減って団体１名足りなくなって大変そうだ😓

🍀９月２９日(金)

今日は秋晴れ☀🗻😃

３回目のリハビリ🏥へ

お尻も脚も 全く筋肉が動かない😵😭

杖は 肘から固定のがいいかもとの事

午後

協会けんぽ、区役所、年金事務所に電話し

健康保険証と年金の切り替えの相談をする

健康保険は今のを任意継続の方が支払い額がかなり安い

これから色々調べて行く事 沢山あるな😓

そして今日は

🏥所属部所の送別会をして頂いた🍻

１７時半 玄関先まで🚙お迎えあり

今日は２９、肉🍖の日

美味しい焼き肉屋さんに行く

店内の階段もトイレ移動も

数人の介護を受ける😌

とってもとっても楽しかった🎵

二次会のカラオケ🎤🎶も連れて行ってもらった

そしてみんなから

お花、寄せ書き、沢山のプレゼントを頂いた✨

私は本当に シアワセ者だ😌🌸💓

🍀９月３０日(土)

今日も秋晴れ☀🗻

本日を、もって

私は職場🏥を去る

９時 シニアカーで事務所へ出向く

約１時間 色々な事務手続きをし

ご挨拶を終えた

なんだか心がスッキリした💖✨

これからは

いち外来患者として この病院に通う

以前は まだ変なプライドや羞恥心 

自分を卑下する気持ち等があったが

もう そんなちっちゃい、しょーもない気持ちは

ない！😃

新たな私の人生の始まりのようで

ワクワクしている🎵

身体は日々 不安定やし

しんどいけど

心は自由になった

生活費的には

そうとう厳しくなるだろうが

節約を楽しんで工夫しよう😉

今までやった事ないコト

やりたいな～💞

そんな事考えながら

リハビリ🏥へ

現実のリハビリでは

馬鹿になった腰、脚に泣いてます😭

雨🌂☔の日と、ＰＴさんが休みの日以外は

頑張って通いたいと思う

🍀１０月１日(日)

今日もいい天気☀

お昼に薬局とスーパーに行き

カートを押して歩けた😃

杖の方が身動き軽いな

１週間のメイン食材そろった

さあ！今夜は娘は何を作ってくれるかな？

ご飯のまえに

🏡うちカフェ💕

美味しかった😋

明日からも

私らしく毎日を丁寧に生きて行こう✌

そう、自分に言い聞かしてます☺

あっぱれ！

今日は こちらは 

朝からずーっと曇り空 ☁

涼しい風が吹いて

シニアカー🚗でのお出かけも 快適だ 😊

毎日

９月３０日まで席がある職場 🏥

クリーニング屋さん

郵便局 🏣

コンビニ 🏪(LAWSON & Seven-Eleven) 

スギ薬局

ママ友のおうち🏠(笑) ｅｔｃ...

ご近所 片道 １０分～３０分の範囲を

機嫌よく ウロウロ🚗している(笑)

坂道や線路がなく

走行しやすい地域に感謝します 😘

体調は まぁまぁだ 😉

🍀不眠はその日による

    ２時間しか眠れない日もあれば

    ５～６時間寝れる日もある

    相変わらず ほぼ９０分毎に目が覚める

    でも、アロマオイルを毎日塗って寝ており

    深い眠りのようで 短時間睡眠でもスッキリだ

    逆に早朝から貴重な時間が使えるようになった

🍀便秘は 解消しつつある✌

    入院中に📺で見た 便秘解消法を実行してみたら

    効果出てきた(後日アップします☺)

🍀食欲･･･困った事に しっかり増進している

    いつもお腹すいてます～ 😂

    体重も 食欲にしっかり比例しております 😖

🍀脚や腰回りの脱力、強ばり･･･

    今日は特にヒドイ

    ちょっと動きすぎなのかも⁉

    お天気のせいもある？

    太ももに 左右 ４枚ずつ、腰にも２枚

    シップ貼って おバァのニオイ、プンプンさせてます(笑)

話かわって･･･

これは 

私が 🏥お勤めし

５～６年たった頃につくった銀行(旧 三和)カード

なんと２９年間 毎月 使用している❗ 😲

先日 シニアカー🚗で LAWSONに行き

もうひとつの 同じ銀行(UFJ)のカードを使ったら操作出来ず困った😖💦

１１年前に家のローンを組んだ時につくったカードだ

電話するとカードの磁気が バカになったらしい

郵送で新しい🆕カードを書留で送ってくれるそうな

電話対応してくれた方に聞いてみた

🙎 ｢２９年間使ってるカードがいけてて

１０年ちょいのカードが なんでアカンようになるんですかね？！｣

💁 ｢年数ではないようですね、お客様のカードは、すごいですね！ ｣

と言われた(笑)

あっぱれ❗❗

私のカードちゃん💳 🎊