毛穴対策には正しい洗顔方法を身につける事が大切です。

結構、顔の毛穴やくろずみに悩んでいる人は多いようですね。

それって、もちろん加齢による皮膚のたるみが原因であったり、

メイクの汚れをきっちり落ちていない事がつみかさなってたりと。。

にもかかわらず、正しい洗顔方法をせずに、

パックやエステ、角栓吸引器を使って毛穴の大掃除をしても、一時しのぎにおわり、

黒ずみが目立ちはじめるとまたやるの繰り返しです。

特に、パックや角栓吸引器を使うと、結構肌の角質を傷つけたりしたり、

必要以上の皮脂をパックによって取り除いたりする場合があります。

よって、毛穴の開きを拡大させる原因にもなってりすんですよ。

だから注意が必要です。

だからこそ正しい、毎日の洗顔が必要になってくるわけです。

洗顔料に関してもそんなに高いものを使う必要はないです。

１０００円～２０００円前後のもので、

無添加、無香料のものがおすすめですね。

今一番の人気石鹸は、火山灰石鹸とか、泥石鹸ですね。

強力な弾力性の泡が、毛穴の汚れを吸着させて、

毛穴レスになると評判なようです。

後は、睡眠も大切ですね。ＰＭ２２～ＡＭ２時の間には、成長ホルモンが

分泌される時間帯なので、遅くても２４時には寝るようにすればお肌にもいいんですよ。