2y4m 入眠が早い！

有難いことに

我が家の息子

寝るのが早いんですよ。

寝る時間というよりか

寝付くまでの時間？？！

とはいえ

大体20時ごろには寝てる。

お風呂入って

歯磨き🪥したら

自分から寝室に。

絵本を2冊ぐらい読んで

電気を消すと

ものの数分で

すぴーすぴー💤

本当この習慣が身に付いたおかげで

夜のゆとりがあって

私も21時半就寝継続中ー！！