けんちゃん先生のコーチングブログ

けんちゃん先生のコーチングブログ

ほんの数人の方にけんちゃん先生と呼ばれているので使わせて頂きました。
主にコーチングやコミュニケーションなどについて思った事を
綴ってみようと思っています。
ゴルフネタが多くならない様に気をつけます。(笑)

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プロフィールにも書いてありますが、なぜコーチングを始めようと
思ったのか・・などなど、書いてみようと思います。
少々長いので、お時間のある時にゆっくりとどうぞ。(笑)
  

私は二十数年前に、ある「コミュニケーションのセミナー」に参加しました。
  

その時、人生初と思えるほどの「強烈な気付き」の体験を致しました。
全て自分で選んでいるんだ」という気付きと同時に、
自分の内側がドンドン広がって行き、
万能感というか、自分の中のエネルギーが開放される様な感覚を得ました。
  

それまでは、自分の人生の中で起こっている事を、
自分で「選択しているんだ」と言う感覚はありませんでした。
  

今までも選んで来たのだし、
今も、そしてこれからも「自分の人生を自由に選んで行けるのだ」と
身体中の全ての細胞が同意したようでした。

  
そんな体験があったせいか、
その後もいろいろなセミナー等参加させて頂き、
そんな中でコーチングに出会いました。
  

コーチングの中では様々な気付きが起こり、
あの時の感覚が何度も甦るような
とても楽しく、素晴らしい時間を過ごす事ができました。
  

当初、コーチングは受けるだけで充分だと思っていました。
しかしそれほど「楽しく素晴らしい時間」を、
他の人達とも共有したいと思う様になり
コーチングの勉強して、始める事に致しました。

  
私のコーチングを通してお伝えしたい事は、
誰もが「自分の人生のマスター(主人公)」になれるという事です。
  

様々な選択肢から自分の責任において選んでいく事が出来る、という事。
そしてコーチングを通してその事に気付いてほしいと思っています。
  

更にその方が「人生のマスター(主人公)」になっていくまで
サポート出来たら最高です!
また、すでに自分の人生を楽しんでいる方なら、
コーチングを通して、更にご自身の人生を満喫してほしいと思っています。

  
私は「誰もが自分の人生のマスター(主人公)」として歩んでいくことを
サポートするためにコーチングを行なっています。
それが私の「人生のマスター(主人公)」への道だと思っています。

続きまして、私の考えているコーチングの内容や成果に
ついてなど書いてみたいと思います。
  
1.様々な質問を通して視点を増やす。
固定された視点からは固定された考え、感情しか出て来ません。
様々な角度から見えるようになってその全体像が見えて来ます。
  

2.物事に対する考えや感情等にフォーカスする事により気づきを得られる。
物事だけではなく、クライアントさん自身の考えや感情などに
フォーカスして、気付きを得ていく事は
パーソナルコーチングの醍醐味であり、とても重要な部分です。
  

更に正しい、間違っている、と言った判断を脇に置いて、
今、何を考え、何を感じ、何をしたいと思っているのかに
気付く事は「自分自身の存在に気が付いていく」事につながります。
  

3.本当にやりたい事がはっきりしてくるのでモチベーションが上がる。
やりたい事だけではなく、何のためにやりたいのかなども
ハッキリするのでモチベーションを保ち易い。
  

4.7日~10日に1回のセッションが3ヶ月続くので細かい
目標設定の変更やモチベーションの維持が可能。振り返りも出来る。
   

5.コーチングは何かを教えたり強制する事は一切ありません。
もちろん、役に立つ情報等があればお伝えする事はありますが、
選ぶのはセッションを受けているクライアントさん自身です。

    
  
コーチングの効果
自分の目標、目的など本当に望んでいる事をハッキリさせていくので
具体的な自分の達成したい状態になっていくことが出来る。
例えば、資格取得や転職、年収UP、健康になる、などなど。
本当に望んでいる事なら達成していけると思っています。
    

お勧めする人は全ての方々です。(笑)
ぜひ、コーチ雇って、とことん活用して頂いて
自分の人生を自分らしく楽しんでほしいと思っています。
  
少々宣伝も入っていますが(笑)、こんな事を思いながら、
考えながらコーチングを行なっております。

久しぶりにブログを書いてます。(笑)

先週の金曜日に頭痛が始まりまして、

その夜は39.6°までを出し・・・。

翌土曜日にはは下がりましたが、とりあえず病院へ。

ただの風邪だったのですが、金曜日から土曜日の

午前中くらいまで頭痛が続いたのでこれがきつかった~。

この間、ず~っと頭痛と向き合っていた(笑)おかげで

仕事やお金など他の事を考える余裕が全くありませんでした。

強引に他の事を考えたら頭痛の事を忘れられたかな~・・、

なんて思ってしまいました。(爆)

まあ~そんな事はないんでしょうが、久しぶりに日常の様々な

事から
解放されていた時間だったんだな・・・。(笑)