うまれかわろうかなー

いつからブログ書いてるんだっけと思って見てみたら、2009年でした。
えっ。
なんか・・・。
長いな・・・


最初の頃のこととかあんまり覚えてないよね。
そしてあの頃とは全然違うよね。
なにかが。


ブログタイトルも変えたいし・・・。
お気に入り登録多すぎだし。
ってことで、ちょっと出直そうと思います。


あ、2号館はそのままです。
発表会終わったからしばらく放置するけど、いずれまた使います。
（お勉強のこともあるし）


新しいブログ、始めたらまた皆さんのところへお邪魔します。
落ち着いたらこっちで告知しますが、それ以外の更新はしない予定です。

ひも

ひもトレっていうの教わってきました。
なんじゃそれって思うでしょ。
本が出てます。

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お腹にひもを巻きつけます。
するとなぜか・・・楽に引きあげられます


足首にひもを巻きつけます。
するとなぜか・・・ルルベが高く安定します


お尻にひもを巻きつけます。
するとなぜか・・・プリエがしっかり踏めてジャンプも軽くなります




理論的な説明はある程度はされているそうです。
でも根本的にはよくわかっていないんだって


自分の体で試してみるしかありません。
お腹と足首に巻いたまま日常生活を送ることにします。
レッスンのときも、足首はわかんないけどお腹は巻いたままにしようかなと思います。


特別なことはなにもしていない・・・つもりでしたが、翌朝の筋肉痛ったら
そして今日は半分くらい治って、かなり元気です。