職場の悩みがしんどすぎて、我が家の優秀な相談役に相談した。
嫌なことがあったら5分はその事でうじうじしたりしてもいい。5分たったら、もう気にしない。
うんこの事は気にしないで、花を見ろ、と。
その人や、会社の人全員に総スカンくらっても、自分はまっとうに仕事して、おかしいと思ったから言ったのに、たとえばそれで仕事やめさせられたとしても、死にはしない。
それは人生の中の一瞬のことだし、家には大好きな夫もいるし。
小さいこと。他人は変えられないけど、自分はコントロールできる。
ケセラセラ、なんとかなるさ、という気持ちで。
もっといろんなこと言ってくれたし、こんなおかしな文章じゃないけど、忘れないように簡単に書いておこう。
自分の欠点、長年変えられなくて、20年くらいかけて、やっと少しだけ変わったかな？くらい。
意識して訓練すれば変えられるはず！
少しずつでも変えて、もっと生きやすくなりたい。
昨日は夜遅くに帰宅したのにもかかわらず、私の話を聞いてくれてありがたすぎる。
（無理やり聞いてもらった）
ありがたいので、たくさん拝んでおいた