土曜日、朝イチ月イチ通院後、キツイ陽射しに負けて、セブンで持ち帰りを物色して、備蓄の揖保乃糸と合わせ技ランチ。
簡単にそうめんチャンプれるので、コイツには助けられてます？
茹でて、チョイごま油と麺つゆを加えて、レンチンしたゴーヤーチャンプルーと、フライパンで和えてね。
ゴーヤーの苦味は優しく、具材もたっぷりで食べ応え宜しく、そうめん口の中でモチモチで旨しくん。
ついでに買った、此奴で口の中を濯ぎながらね。冷房の効いた宅で、気持ち良く昼寝落ちしてしまいました。
村神様、久し振りの一発をレフトスタンドに。この日の燕、打線は細かく得点し、投手陣もベイ打線に逆点を許さず。らしい、勝ち方ね。
ではでは。