すべてを、ただあるがままに受け入れるなら
どうなりますか？
もし、コントロールしたい気持ちを手放して
毎瞬、起きてくることの全ての経験を、まるごと
受け入れるなら？
アジャシャンティー
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他の人が自分に対して何をいおうと
また、好意をいだこうが、嫌おうが
批判をしようが、評価をしようが、
その人が、そう考えるままにする
その人が、そう感じるままを認める
ただ、その人がその人であっていい
ということを許せるほど
自分自身でいられ、リラックスでき
自由を感じるものです
結局、自分自身でいることを
どれだけ許せるかは、他の人にどれだけ
自由をあたえるかと同じことだな・・と感じます
たいてい、批判を恐れたり、嫌われることを
恐れるのは、自分自身も、同じように
自分を批判していたり、嫌っているので
・・つまり、そんな部分があることを
自分が許せないでいるので、
その嫌いな部分が、他の人によって
表出されて、直面しなくてはならないことが
嫌だ・・という理由がほとんどです
不愉快な気持ちをおさめるために
他の人の言動を、批判することを通して
コントロールしたがるものですが、
たいてい、逆効果。
無限のバラエティーと、
無限の可能性をゆるしている
宇宙のやり方に、不信をいだいているなら
周りの人の考え方を
自分が思うとおりに、周りにも
思ってもらおうと、常に気をつかうものです
実際は人それぞれ、皆、異なった視点をもち、
それぞれの世界を体験しているものなので
自分と同じように考えてもらう
ことなど、不可能ですが・・
どんな視点をもってもいいんだ・と認めること
許可すること・・
すべて、ＯＫといえる余裕は、自分の中の
深く、確固とした、安定感、安心感を感じることなしには
むずかしいものでしょう。
自分の世界を生み出す源泉・・本質
につながることなしには、さまざまな視点、考え方に
揺り動かされっぱなしになるものです
内なる自分の現実を深く、認めるほど
より、自分でいることを許可でき、リラックスでき、
人が、それぞれ自由な発想、自由な視点を
もっていることを、興味深く楽しむことができるもの
だな・とおもいます
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