糖質制限レシピ

糖質制限ダイエットのための、レシピを上げてみました。



１，唐揚げ

我が家の人気者！！鶏の唐揚げ


料理名：鶏の唐揚げ
作者：Rose2420

■材料（５〜６人分）
鶏もも肉 / ４枚
★しょう油 / 大さじ２
★塩 / 小さじ１
★酒 / 大さじ１
★砂糖 / 大さじ１.5
★にんにくのすりおろし / １かけ
★こしょう / 少々
片栗粉 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
砂糖を入れることで柔らかくジューシーな唐揚げになります！
ぜひ一度お試しを！

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…






２，レバー生姜

意外と簡単！鶏レバーの生姜煮


料理名：鶏レバー生姜煮
作者：卯月＠uzuki

■材料（3～5人分）
鶏レバー / 400ｇ
生姜すりおろしたもの / 1片
生姜輪切にしたもの / １片
牛乳 / 少々
長ネギ（青ネギ部分） / 適量
醤油☆ / 大さじ5
砂糖☆ / 小さじ4
みりん☆ / 大さじ1
酒☆ / 大さじ3
水☆ / 100ｃｃ

■レシピを考えた人のコメント
鉄分補給で鶏レバー料理！お惣菜コーナーで購入が当たり前でしたが初めてチャレンジして面倒なのかと思いきや案外簡単にできましたよ。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…



２品目を上げてみました。

糖質の少ない食品は、やはりお肉関係が多いですね。

瞑想 願望

瞑想で、願望実現！！！



「意味ある偶然をマネジメントする方法 運のよさは「瞑想」でつくる」という本にありました。

その本によると、瞑想で願望が実現するようになるそうです。



その方法は、

瞑想のはじめに短い時間で「願望」を思い描きます。

その後に、３０分ほど瞑想状態になリます。

すると、願望が実現するようになるそうです。



これは、実行あるのみですね。

意味ある偶然をマネジメントする方法 運のよさは「瞑想」でつくる

高圧洗浄機

高圧洗浄機「マルチクリーナー OC 3」は、ケルヒャーの新製品。



ベランダや壁など、屋外の掃除や洗車に便利な高圧洗浄機。

タンク一体型のバッテリー式洗浄機。



チョット表面の汚れを流し落とすときには、便利で簡単なので、最適です。


スペックの詳細は、こちらを参考にして下さい。

【送料無料】ケルヒャー アウトドアクリーナー 16800090 [16800090]【RNH】

老人介護

我が家には、90歳の老婆がいる。



私の母なのだが、体がびっくりするほど健康である。

しかし、かなり脳は年齢と一緒なほどにボケが来ている。


平日は、デイサービスと言って、日帰りの老人サービス施設に通っている。

デイサービスには、毎日我が家の前にまでマイクロバスが送迎に来てくれる。

よく老人は早寝早起きと言うが、我が家の老婆は遅寝遅起きなのである。

そのために毎朝私が、起こすことになる。


その時の、掛け声は

　「今日は行く日！！！」


行く日というのは、月曜日から金曜日までの日がデイサービスに行く日！！

土曜日と日曜日は、行かなくても良い日！！

そのために土日は、放っておくと夕方まで寝ている。


不思議な老人である。

ギター

ギターを再開しようかと思っています。



学生時代に、クラシックギターを練習していました。

週に一度ギター教室に通って、腕を磨いたものです。


それが社会人になると、仕事に集中するためにギターを弾くことを中断しました。



それはそれで仕方がなかったと思うのですが、

そのために、今は殆ど指が動きません。


簡単な曲も弾けません。



まあそれでも、これからは毎日少しずつギターに触れていれば

チョットづつ、弾けるようになると思います。



毎日少しずつ、ギターに触れるようにするのが当面の課題です。