雑多なブログ
明けましておめでとう御座います。鎖骨骨折から3ヵ月ほど経ったけどまだ診察が続くみたい。2か月後の3月も診察予定。ただ流石に3月で最後の診察ではないかと思うけど。骨折で半年弱も診察するなんて念入りだな。もしかして状態悪かったのかな🤔もう寝返りも打てるし問題ないと思うけど念の為医師の指示に従う。
今の所積雪が少ない雨で雪が融けて以来少ししか降ってない今後いつも通りドサッと降り積もったりするんだろうけど雪が少ない期間があるのは助かる除雪しなくていいから体が楽しかしスパイクタイヤの自転車には乗れない舗装路面走ると自分で打ったスパイクが抜けてしまうかもしれないから😅それでは良いお年を✋
今回で鎖骨骨折の診療は終わりかなと思ったんだけど来年も診察予約を入れられたいつまで通院するんだろうリハビリは続くかもしれないけど骨折の診察はさすがに次回で最後かな🤔もう痛くないし雪かきしても大丈夫だったので治ったと言っても良いだろうけど念の為まだ診察するのか
鎖骨骨折のリハビリで腕を上げたり肩を回したりしてるんだけど五十肩がメチャメチャ痛い骨折で動かさなかったうちに五十肩が悪化したみたいリハビリ技師に動かしてもらうんだけど痛くて仕方ないあと何回通院するか分からないけど最低１回は行く事になるし診察してもらうのちょっと憂鬱
鎖骨骨折診察にリハビリが加わった腕を痛くない所まで上げたりするんだけどそもそも五十肩なので腕を上げると痛い自分でできるリハビリの動きも教えてもらったのでやろうと思うけど既にリハビリ受けた時点で鎖骨より肩が痛くなってしまった😅
痛くない範囲で鎖骨折れた方の腕を動かしてリハビリ顔洗ったり何だりで腕を動かすしかしながら腕を上げるのはまだ痛くて無理動かさなくても少し痛いんだけど徐々にリハビリして行かないとね医者にはまだ動かせとか何も指示されてないけど
鎖骨骨折の痛みが大分引いてきて前が開いたシャツやジャンパーの袖に腕が通せるようになってきたTシャツ着るのはまだ痛い治るにはまだ時間が掛かりそう
鎖骨を骨折して2週間経過眩暈で倒れた拍子に鎖骨を打って骨折用事も有って怪我から1週間後に病院へ不幸中の幸いでズレてはいないらしいギプスもせず経過観察中骨が皮膚から飛び出たりしたら早めに病院来てくださいと言われ放置初診から2週間の間隔くらいで通院すれば良いらしいロキソニン湿布と痛み止め飲み薬処方された
これも綺麗に生成できてお気に入り古い方綺麗な方
これは全体的に良い感じに見える古い方綺麗にした方
シートの形が何やら少し変だったりタイヤの接地感が少なかったり
これは随分綺麗になった気がする
GoogleのGeminiでボケた古い写真を綺麗にしてみた古い方綺麗にした方ヘルメットのロゴとか細かい部分は無理だったけど大分綺麗になったのでご満悦早くバイク復帰したいけど体ダルく動けないのでまだ無理っぽい😅
自転車のスリックタイヤを通販で注文。自転車タイヤは溝があってもスリックと言うみたい。今までのMTBタイヤより細いしスリックなので漕ぐのが軽くならないかと期待。滝野霊園に墓参りに行きたいけど片道20ｋｍちょいあるので厳しい。スリックタイヤで漕ぐの楽になって少し長距離走れるようになったら滝野まで往復したい。
夕方に投票行ってきたけど凄く蒸し暑い直ぐTシャツがベタベタに😅最近体怠いのでなかなか出掛けられない
家庭菜園の葉レタスを少し早めに収穫
危険なくらい風が強い漕いでも進まない無理😅
やっとMTB始動とりあえず通院これからまた行動範囲が広がるので楽しみ
道路の状態が悪かったりしてなかなか自転車に乗れなかったんだけど久しぶりにちょこっと走って買い物へ３㎞くらいだったけど少し疲れたあと１か月強で普通に乗れる季節になる気がするので楽しみ
スパイクタイヤ自転車にあまり乗れてない寒いし億劫でなかなか乗る気にならないし天気が良い時に乗ろうとしたら雪がザラメ状で柔らかくハンドルが取られ滑ってまともに進めず乗るのを諦めたり思うようには乗れてない今後雪が硬く締まるような気温の低い日はあるのだろうかもう少し雪道を走りたい気はするけどいっそ早く雪融けて普通タイヤで走りたい
