アワビの殻とルテインのサプリの効果の秘密

アワビの殻とルテインのサプリの効果の秘密

アワビの殻とルテインのサプリを愛用して１年ちょっと。

愛用している母もアワビの殻とルテインのサプリを喜んでいます。

飽きっぽい母がここまで続けてくれるとは思わなかった。ラジオで良かった。

それにしても、アワビの殻にはどんな効果の秘密があるのか自分なり調べた

インターネット上の文面を調べてチャットＧＴＰで聞いたものを再度、調べた。

アワビの殻には、次のような効果があるという。（チャットＧＴＰ調べ）

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ワビの貝殻の裏の真珠層は目を明るくするという意味で「石決明」という生薬がある。
中国では「千里光」と呼ばれ古くから目の治療薬だった。

肝機能と目の働きには密接な関係がある。
肝機能の低下→血流の滞り→目の働き低下→酸化して白内障・緑内障の原因になる。

目の病気以外にも高血圧症、糖尿病、狭心症、めまい、耳鳴り、頭痛に対してもアワビの殻で血流改善が見込める可能性がある。

アワビの真珠層に含まれるコンキオリンとコリンという成分が、白内障、緑内障、飛蚊症、目のかすみに役立つという研究結果がある。

アワビの真珠層のコンキオリンはタンパク質でコラーゲンの生成を促進して水晶体や網膜のコラーゲンを補う。

強い抗酸化作用があるため水晶体内のタンパク質の変性を防ぎ透明に導く。

アワビの真珠層のコリンは人間の体内でアセチルコリンに変化。その過程で副交感神経を活性化する作用がある。

その結果、血管拡張や血流改善作用がある。

さらに、眼圧を下げる働きの、視神経の機能向上が期待できる。

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チャットＧＴＰでの回答はこんな感じでした

難しい内容ですが、アワビの殻には目に良い成分があり、昔から使われていたそうです。
漢方のような印象です。

民間療法に近いので効果には差があると思う。

アワビの殻を飲んだ人がすべて効果を体験できるとは思わないので、参考程度にしてほしい。

こうやってアワビの殻の効果を自分で調べるとアワビの殻とルテインのサプリに愛情が湧く。
アワビの殻とルテインを一緒に摂ることに意味があるみたい。

ちなみに、チャットＧＴＰは前もって調べた情報を入れて、さらに調べて、と聞くと良い。
アワビの殻の目の効果を教えて！と聞くと、目に良いサプリを紹介された。

チャットＧＴＰは使い方が大切。聞きたい質問の前に、情報を加えないと回答が変になる。

アワビの殻の成分が目に良いと言うけれど、具体的に目に良いという理由や文献を調査して欲しい。

と質問すると回答が正確になる。

さらに、質問を５回くらい続けて教えてくれた回答を自分なりに文章をまとめる作業が必要。

チャットＧＰＴは進化したらしいけど、まだ実用には時間がかかると思った。

また、ルテインの目の健康効果を調べたら１００以上の効果の文献が出てくる。

多すぎるのでルテインは目に良い、とだけここでは記載しておきます。