2012/09/19

18日
朝
フレンチトースト
海草サラダ
カップスープ
ミックスフルーツヨーグルト
豆乳

昼
おから
焼き茄子おろし
梨
カップスープ

夕
なし

19日
朝
レーズンパン
豆乳
目玉焼き
カップスープ
海草サラダ
リンゴヨーグルト

昼
冷奴
茄子ピーマン炒め
トマトスープ
アロエヨーグルト

夕
野菜ジュース