2012/10/02

朝
コッペパン
野菜ジュース
グレープフルーツヨーグルト
カップスープ
梨

昼
枝豆豆腐
焼きネギ
焼きじゃがいも
茄子のトマ卵炒め
ヨーグルト

夕
わかめスープ