島村あわび改名ダイエット!! -22ページ目

島村あわび改名ダイエット!!

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おととい

チーズラピュタパン
かぼちゃサラダ
えのきとわかめ味噌汁
バナナ
きな粉ヨーグルト
レーズン


おろしそば


フルーツ(ミニトマト、スイカ、マスカット)

昨日

かぼちゃサラダ
納豆トースト
バナナ
きな粉ヨーグルト
レーズン


香味野菜のサラダ
かぼちゃサラダ
和風リゾット
グレープフルーツヨーグルト


なし

今日

かぼちゃサラダ
納豆もずく
コッペパン
バナナ
きな粉ヨーグルト
レーズン


香味野菜サラダ
焼きナス&油揚げ
かぼちゃときのこのチーズリゾット


トマト


学校始まってから忙しくて更新出来なかったショック!

とりあえず食べたもの♪