２日
朝
納豆ご飯
ウインナー
卵焼き
カボチャの煮付け
ピーマン豚肉炒め
茄子甘辛炒め
桃ヨーグルト
昼
おにぎり
ウインナー
卵焼き
カボチャの煮付け
ピーマン豚肉炒め
茄子甘辛炒め
ブドウ
夕
焼き肉
寿司
つまみ↓
ミニトマト
炒り豆
スマートチーズ
おから
キムチ
運動会の慰労会で超豪華に霜降り肉と寿司だった…
でも、よく動いた！
運動会プラス朝３．５キロのウォーキングをした
３日
朝
納豆ご飯
卵焼き
ピーマン豚肉炒め
カボチャの煮付け
味噌汁
昼
バナナきな粉ヨーグルト
ベビーチーズ
夕
なし
この日は２時間ほどウォーキングした