一人旅

今電車で心斎橋向かってます。


一人旅ですよ(*ノω`*)

なにげに一人旅好きなんです(^ω^)


今日完全パンピですがアメ村周辺ブラブラしてきます。

おはよう？

また変な時間に目が覚めるなあ（ノ_・。）


一応眠いんやけど体が起きちゃう。






またそれは置いといて。

最近やっと便秘が完全に治りかけてる模様…！ヾ(*｀ω´*)ノ嬉

毎日の豆乳はまだ欠かしてないし、
最近はサツマイモやバナナ、野菜類など食物繊維を意識的に摂るようにしてたんです(｀・ω・｡)


あと大豆製品とか。




で、ちゃんと炭水化物や魚は食べる！

そしたらほぼ毎日のお通じが習慣づいてきました。






まあ
考えたらきちんとした食生活を心がけただけなんですけどね；




でもそれって凄い大事なんやなーって改めて思いました。


ダイエットするにはまず便秘を治さないと始まらないですしね(´・ω・`)；


量を極端に制限するのはダメですね。


バランスが大事だな(｀・ω・｡)






ってことでダイエット？健康？論でしたっ笑

収穫その弐。

前の記事から何日たってんだよって話ですよね；




とりあえずいろいろ買ったんですが
１番お気に入りのRNAのパーカ！☆



高かったけど大分悩んだ結果思い切って購入！＞＜


最近RNAアツいんですっ(*ノД`*)
店員のお姉さん可愛すぎて、私ずっと口説いてたからな笑。


で、この日はレギンスも買いまして☆


そしたらノベルティーフェアとかでパーカと同じ柄のタオル貰えてめっちゃ嬉しかったあ～ヾ(*｀ω´*)ノ





RNA出た後は
適当に回って、390円ショップでスタッズベルト2本と

確か何でも屋？でマーチン風ブーツと飾りゴムとブレス、









そしてお使いのポン酢買って帰りましたとさ笑。










とりあえず楽しすぎた！
買いたい物買えたし、めっちゃ充実した一日でした(*ノД`*)☆