ダイエット宣言！！

■□■　お客様に利益と感動を！！　ハトヨにはパンと愛情を！！　□■□



じょんです、まいど。



昨日は、［ 起業支援ネットワークNICe ］ の関西定例会 in 京都。

新大阪で京都線に乗り換えようとしたら、サンダーバード来たから乗ってもた (笑)



京都線やったら２７分かかるところ、なんと！！

サンダーバードは２０分！！

て、殆ど一緒やーん (笑)





特急料金払ったか払ってないかはこの際置いといて (笑)





無事、定例会 → 一次会 と予定終了！

帰る気満々やってんけど、もう一軒だけ～



前ちゃんに誘われると弱いねーん！

ヅラ付きハットかぶって甘く熱唱する前ちゃん (笑)

あほやー





帰りの阪急で悪い顔するじんちゃん (笑)





んで、結論。

じょんはダイエットすることにした。

なんの結論やねーん！



タバコやめて丸四ヶ月。

無事に、日常的にタバコ吸いたいとは思わなくなったけど、

急激な右肩あがりの成長を続けるこの身体・・・なんとかせなあかーん (T∇T)



んで、じんちゃんとも誓ってん！

特酒任務は週５日まで (笑)



となれば、やっぱ魚やな。

安いし。





縁日の金魚みたいに鮭の切り身入って、なんと２９８円！！

油も使わへん。　野菜もたっぷり！

味付けは合わせ味噌、酒、みりん、お砂糖少々、んで唐辛子みじん切り。



なんちゃってちゃんちゃん焼きー！

でけたー♪





いただきまーす　(*^_^*)





あーなたーにーもー　わけてあげーたいー

ほーらー　ヘルシー

もひとーつー　ヘルシー　(T∇T)





うめーっ！！！





ビールが進んぢゃうよ～ (〃∇〃)





・・・あ (-з-)





うーん、うららかー ヽ(´ー`)ノ