始めてみる！

なんかみんな夏に向けて
痩せてきてるし
自分もがんばらな

きょわ特に
動いてないからorz
あすた動くよ笑っ

きょ食べたものね

朝 豆乳

昼 おべんと(大豆/昆布/春菊/いかあげ)

夜 いかから3ｺ/昆布いぱーい/大豆いぱーい/ういんな2ｺ/鶏肉3切れ/ｽﾃｨｯｸ人参いぱーい/ゆで卵1ｺかぼちゃさらだ/とまと2ｺ

間食 がむ1ｺ/あめ1ｺ/おせんべ2ｺ/ｼｭｰｸﾘｰﾑ1ｺ/梅昆布一袋

食べすぎだあね
まぢ死んでるね
うん〇でないからさ
食べたほが良いかとおもてくったけど
逆効果だあね
夕飯食ったら1㌔増えてたし(泣)
学校から帰ってきたら
速効下剤飲むべし！

日曜にわ
ﾊﾟｲｷﾝｸﾞ行くみたいだから
それまでに3㌔くらいわおとしたいね
ぷち絶食しよっかのー(´Д｀)