食育
今日も一日お疲れ様です。
今更だけど、どー考えても暴飲暴食だ
食事考え直さなきゃ

何がいけないか考えた結果、おかずを大皿でどん!どん!スタイルやめよう・・・(笑)
食べ過ぎの原因はこれよこれっ

そういえば、うちの母は必ず一人分ずつ食事出してて、回し食べはダメよ!と言う人だったな

食事ってさ、育った家庭がよく見えるよねーいろんな食卓があるんだよね!
見てるとさ、それぞれ違った食べ方、独自のマナーやこだわりをみんな持ってておもしろい♪
『食育』って言うけどほんと大事だー!子供のためにもこれからどんな食卓にしていったらいいか、まだ試行錯誤のわたし・・・まだかよ(笑)
とにかく『楽しく笑顔あふれる食卓』を心掛けようっ!
☆プレートごはん☆

今日から健康食にするぞー!!!
極端すぎた!?
でもね、これには深い?理由があるんだ♪ふふっ
何事もメリハリ大事よね(笑)
良いお天気だね!
たぶんね…

