Bodiesイベントin神戸☆

神戸国際会館で開催されたBodies xSOL『姿勢美人YOGA』各回70名ほど集まってくださいました

美容やモデルポージングのお話をさせていただいたのですが、脚を組んだ時に上になっているほうは浮かせているんですよ

というお話をすると皆さん驚かれた様子

そこから凄く真剣に聞く姿勢になっていました

重なった時にお肉がムニっと見えるのを防ぐのと、毎日のように脚を組んで同じ部分を圧迫しているとコリが出来て脚が太くなる原因になるんです

なので普段から少しだけ浮かせるようにしています軽くする程度ですけどね

ヨガの時間もあっという間

帰り道にたまたま2人組の参加者を見かけると、

ちゃんと歩き方の復習を口に出していたのが可愛かったです！

また関西で楽しいイベントやりたいな

Thanks to everyone 

xxx