ウィル＆彰のヨガレイヴに初参加☆

今夜は楽しいイベントに参加してきました

カナダを代表するヨガ指導者

兼ミュージシャンのウィルが歌って、踊って、

ノリノリの曲に合わせてテンションMAXで激しいヨガをして、

包み込むような優しい口調の綿本先生が

心を誘導してくれて…

まさに飴とムチ

最後は柔らかい気持ちになりました

普段、あんなにスクワットすることないから明日は確実に筋肉痛だわ

でもめちゃくちゃ楽しかった～！

ヨガってこうゆうのもアリなんやね

クリスマスコラボ

Will＆綿本彰のヴィンヤサ×ヨガレイヴでした

さっそく今日発売されたヨガDVDを購入したという人がいて、

AVIに報告してくださいました

こんな瞬間がほんとに嬉しい～！！

よーし、明日もがんばろう

xxx