テンションMAX自転車トレーニング☆

ニューヨークで大人気のフィットネスを体験してきました

“FEELCYCLE“は、

ノリノリの曲を大音量で流した真っ暗なスタジオの中で行う

バイクのエクササイズです

そういえば数年前にモデルをするために

滞在していたシンガポールのジムで見たことある気がする～

ルームメイトが毎日のように自転車を漕ぎに行って、AVIは隣のスタジオでヨガをしてたな

なんてことを思い出しました

45分間のレッスンでは

立ち漕ぎや腕立て伏せ、ダンベルを使ったりと…

とにかく汗かきまくりのハードなもの

インストラクターが盛り上げ方が上手だからテンションMAX！

ツライけど頑張ろう

ってラストスパートまできっちりやり切りましたよ！

ちょっと眠い…。

そんな怠けた気持ちで参加したのに

終わった後の爽快感がハンパなかったです

新しくオープンした赤坂店だけじゃなくて表参道や池袋、心斎橋にもあるみたい

病みつきになりそうなトレーニングでした！

xxx