ダイエットは1日にして成らず☆

今日の東京は風が強くて寒い日ですね

そんな中、太陽の出ているうちに！と意気込んでランニング

お腹を引き締めるため今週はいろいろな事をしてます

どんだけ怠けとったんやと

反省…

YOGA、エステ、ジムで筋トレ、ランニング

ちらっと走ってみたけどすぐに歩いてしまうしまだまだ怠けながらの毎日ですが頑張ります

xxx