こんばんわ。
今泉の美容カイロ＆リンパドレナージュ
Avenirアヴニールの田口です。
最近私が日課にしている事
粉寒天2ｇを毎日食べる事
粉寒天を熱湯に溶かして固め、
それをヨーグルト、はちみつを
かけて食べてます。
もちろん便秘解消できれいな腸を
保つためです
寒天には食物繊維が豊富で
腸の大掃除と便を固くしないという
2つの効果で便秘予防と解消に
効果があるんですね
さらに、デトックス効果もあり、
老廃物や有害物をからみ取り
排出する働きがあるので美肌
にもつながるし、カロリーはほとんど
ゼロでダイエットにも効果的なんですね
なので、3週間ほど続けています。
効果は、ほぼ毎日
出ています。笑
最近はサロンのお客様にも粉寒天を
お薦めしています。
ブログを読まれてる方も一度
お試し下さい
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美容カイロ＆リンパドレナージュ
Avenirアヴニール
080-3224-7783（田口）
営業時間：10：00～20：00
定休日 ： 不定休
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