４か月で－６．２㎏

横浜みなとみらいの耳つぼジュエリーサロンアヴニールの小川えり子です


ダイエットのお客様Kさま


４か月で－６．２㎏　　

体脂肪は－４．７％


無理なく体重も体脂肪も減っています
理想的な減り方ですよね


スタートされたのは寒かった２月です
抜群のタンミングでダイエットをスタートされました


とても真面目で前向きな方です


これからも二人三脚で頑張っていきましょうね＾＾





横浜みなとみらい耳つぼダイエットとリフトアップ
　　　Salon.Avenir（サロン．アヴニール）
　　　　完全予約制　　女性専用

桜木町駅徒歩１分（詳しい住所はご予約頂いた際にお知らせします）
営業時間：１０時００分～最終受付１８時００分
定休日：日曜・祝日
耳つぼメニュー＆料金
メールアドレス:info@salon-avenir0214.blush.jp
24時間受付　メールフォーム
ＴＥＬ：045-251-0771


携帯アドレスからご予約の方へ
　 返信が届かないという方が多発しています
　 ご予約後２４時間以内に返信が届かない場合は
   info@salon-avenir0214.blushi.jpを受信できるようにして再度お問い合わせ下さい
　 
ご予約・お問い合わせは２４時間受付メールフォームよりお願いいたします
　  ご不安な点がございましたらメールでも承っております
  　アメブロのメッセージは届かないこともありますのでご使用ご遠慮下さい


施術中は電話に出られませんので、留守番電話にお名前、ご連絡先をお願いいたします
　  折り返しご連絡させていただきます


出張をご希望の方はご予約の際に「出張希望」とお書きください

暑い日体は冷えています

横浜みなとみらいの耳つぼジュエリーサロンアヴニールです


今日も暑かった横浜です

暑いから室内はクーラーが入っていることが多いですね
冷えた室内で冷たいものを取っていませんか


冷たいものはのどごしがいいので暑い時期には食べたくなりますが体が冷えてしまいます
冷たい飲み物も同じ
氷の入った飲み物はなるべく避けたいところです


お水もできれば常温で飲みたいところ


冷たいものは体を冷やしむくみに繋がります
代謝が悪くなるのでダイエットには大敵です


夜はシャワーだけで済ますのではなく湯船に入って体を暖めましょうね
入浴剤やバスソルトを入れると暖まります
好きな香りでリラックス＆リフレッシュしましょう




横浜みなとみらい耳つぼダイエットとリフトアップ
　　　Salon.Avenir（サロン．アヴニール）
　　　　完全予約制　　女性専用

桜木町駅徒歩１分（詳しい住所はご予約頂いた際にお知らせします）
営業時間：１０時００分～最終受付１８時００分
定休日：日曜・祝日
耳つぼメニュー＆料金
メールアドレス:info@salon-avenir0214.blush.jp
24時間受付　メールフォーム
ＴＥＬ：045-251-0771


携帯アドレスからご予約の方へ
　 返信が届かないという方が多発しています
　 ご予約後２４時間以内に返信が届かない場合は
   info@salon-avenir0214.blushi.jpを受信できるようにして再度お問い合わせ下さい
　 
ご予約・お問い合わせは２４時間受付メールフォームよりお願いいたします
　  ご不安な点がございましたらメールでも承っております
  　アメブロのメッセージは届かないこともありますのでご使用ご遠慮下さい


施術中は電話に出られませんので、留守番電話にお名前、ご連絡先をお願いいたします
　  折り返しご連絡させていただきます


出張をご希望の方はご予約の際に「出張希望」とお書きください

今からでもやってみませんか？

横浜みなとみらいの耳つぼジュエリーサロンアヴニールの小川です




梅雨の真っ最中ですが梅雨が明けると夏が来ます


夏までに痩せたいという方


今からでもやってみませんか？


やらなければ今のままです


耳つぼダイエットで１３㎏痩せた私もスタートするまで１か月迷いました


今から思うとこの時間がもったいなかったかなと


早くスタートすればよかったと思います


来年また同じ思いをしないようにダイエットは今年で終わりにしませんか？



＊平日の午前中と土曜日のご予約が取りづらくなってきています
　 ご希望の方はお早めにご予約をお願いいたします
　


横浜みなとみらい耳つぼダイエットとリフトアップ
　　　Salon.Avenir（サロン．アヴニール）
　　　　完全予約制　　女性専用

桜木町駅徒歩１分（詳しい住所はご予約頂いた際にお知らせします）
営業時間：１０時００分～最終受付１８時００分
定休日：日曜・祝日
耳つぼメニュー＆料金
メールアドレス:info@salon-avenir0214.blush.jp
24時間受付　メールフォーム
ＴＥＬ：045-251-0771


＊ご予約・お問い合わせは２４時間受付メールフォームよりお願いいたします
　 ご不安な点がございましたらメールでも承っております
　アメブロのメッセージは届かないこともありますのでご使用ご遠慮下さい


＊施術中は電話に出られませんので、留守番電話にお名前、ご連絡先をお願い　　いたします
　折り返しご連絡させていただきます


＊出張をご希望の方はご予約の際に「出張希望」とお書きください
<span style="font-weight: bold;">こんなことも</span>