先日、長男と兄弟に間違われた（笑）
お兄ちゃんごめんね～
美と健康は血流改善から！
見た目年齢―５歳を目指すサロン
avenceの澤木知恵子です。
１年に一度の大きなキャンペーンですので、当サロンが気になっていた方は、是非この機会に♪
さて。
昨日は戸田市よりＧ様がご来店下さいました。
「肩こりが辛くて、主人にマッサージしてもらって少し楽になりました！
でも、昨日あたりから腕が重怠くて」との事。
ご主人、優しい♪
「もっとやってもらって～！週一くらいで！」
と、お伝えしておきました（笑）
Ｇ様、全身がなかなかカチコチさん。
その中で、ご自身で気になるのは、【肩】そして【腕】との事。
Ｇ様はフーレセラピー１２０分コースでご来店下さっています。
少し長めのコースなので、下半身もしっかりたっぷりほぐした後に、上半身もたっぷりとほぐす時間があります。
足、お尻、腰、背中、肩、首、胸、腕と順番にフミフミほぐしていきました。
Ｇ様は、ハンドメイドがご趣味で、細かい作業をすることが多い。
その為、腕が前に出た状態で過ごすことが多いのです。
すると、胸の前、腕のつけ根部分の筋肉が固くなり、肩が前に出てしまう形で姿勢が出来上がってしまっています。
そうすると、下の写真のように、あおむけで手のひらを上に向けようとしても向かないのです。
胸周り、腕のつけ根など、しっかりと踏んでほぐすと、少し角度が変わりましたね！
施術後は「腕が軽くなりました！」「肩も楽になってます！」のお言葉を頂きました♪
Ｇ様を始め、全身がカチコチ状態なお客様には、【青竹ふみ】の宿題を出しています。
「毎日少しずつでいいので、フミフミしてね♪」って。
最初は、「痛すぎて出来ない」とおっしゃっていたＧ様でしたが、前回、痛みを半減できそうなやり方をお伝えしたところ、
「トイレに立つたびに３０回を目標にやってます！」との事。
ちゃんとやってくれてるんですね～！
嬉しいです♪
そこで、
「では、次回までに３５回を目標に頑張ってみましょ～」
とお伝えさせて頂きました！
「はい！頑張ります！」のお言葉♪
次回の変化、楽しみにしていますね～
もっともっと軽く、楽に動けるカラダ目指して、頑張っていきましょ～♪
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