連休中の暴飲暴食をなんとかしたい！

☆連休中、天ぷら御前、お好み焼き、お寿司、ケーキ・・良く食べた・・・☆

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連休中、しかも、連休後半に食べまくり～！

箱根にて。天丼だけでも多いのに、おそばまで！

でも、お蕎麦が美味しくて・・・

天ぷらもサックサクで美味しくて・・・

食べた後、お腹が痛くなるという・・・なさけない。

その後、夜は長男が初任給でご馳走してくれるというので、お好み焼き屋さんへ。

私はあまり食べれなかったけれど、でも行けば食べちゃうよね・・・

そして、昨日は、長男の少し早い２２歳のバースデー祝い。

リクエストはお寿司

川口の角上でお買い上げ♪

宅配すしより、ずっと美味しい～♪

ケーキは「お腹苦しい・・・」と言いながらも、やっぱり食べちゃった。

・・・・・・・・・・

はい。

食べ過ぎです。

もう夏は目の前だというのに！！！

家族そろって、食べ過ぎです（笑）

皆さんもそうかもしれませんね～＾＾

ということで、昨日から又早起き生活が始まったので、早朝よもぎ蒸し復活！

朝からたっぷり汗を流しましたよ～！

真夏のよもぎ蒸しより苦しくなく、

冬より寒くなく汗もすぐ流れる！

今の季節は気軽によもぎ蒸しが試せる季節でもあるんです♪

午前中に行うことで、その日一日の代謝をアップ。

おまけにスベスベ肌にもなれるので、一石二鳥！いや三鳥？

だって、内臓が温まれば、生理痛だって軽減できるしね♪

今ならこんなお手軽メニューやってます！

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ビックリするほどツルツル美肌になれちゃいます！

☆なかなか衝撃的なツルツル肌！☆

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ビックリするほどツルツル美肌になれちゃいます！

何をするのかというと、よもぎ蒸し！

よもぎ蒸し後のお肌はツルツルになっちゃうんですよ～！！！

も～ね。騙されたと思って一度よもぎ蒸しを体験してみてほしい。

そして、汗が引いた後のすべすべ肌で驚いてほしい♪

絶対に、誰かに触らせたくなりますよ♪

そんなよもぎ蒸しがお手軽に受けれる企画やってます♪

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今からでも間に合う！

☆運動が苦手・・・ならどうする？？？☆

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もう５月。あと２ヶ月もすれば、当たり前のように毎日が薄着の季節到来！

ちょっと太っちゃったな～

今年こそ痩せたい！

そんな風に思っているあなた！何か対策始めていますか？

ダイエットはしたいけれど、食欲が抑えられない。

ダイエットはしたいけれど、きつい運動は苦手。

では、どうしましょう？

自然と、無理せずに代謝をあげて行く。ことに興味はありませんか？

もちろん、急に体重が減ることはありません。

それでも、代謝が上がることで、徐々に痩せやすいカラダ作りは可能です。

ダイエット目的で始めるなら、午前中がオススメですよ♪

こちらをチェックしてみてくださいね～

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