昨夜は台風のような風と雨が凄かったですね～。
夜中に何度も雨風の音で目が覚めたせいか、目覚ましを止めた記憶が無く20分ほど寝坊しちゃいました＾＾
皆さんは大丈夫でしたか？
美と健康は血流改善から！
見た目年齢―５歳を目指すサロン
avenceの澤木知恵子です。
初めてのお客様へ
さて！
先日ご来店下さったお客様。
長引く腰痛がお悩みです。
今回も、「腰の痛みが気になる」との事で、お体のチェックからスタートです。
仰向けになり、力を抜いてリラックス。
ユラユラユラユラとお体を揺らしてコリやハリを見つけていきます。
その際に、足の長さや骨盤の高さなどもチェック。
ここ最近Y様は骨盤の高さが左右で違う事が多く、今回もそんな感じが見受けられました。
事務作業が増え、座っていることが多くなったそうですが、「座り方が悪いのかな～」と、不調の原因もお分かりのご様子。
それでも、毎日の生活の中で少しずつ歪みが大きくなってしまっていっているご様子で、今回もしっかりと凝り固まった筋肉を緩め、ゆがみも改善していきました。
特に背面のお尻やももうらも足で踏んでほぐしていきます。
施術後にはスッと腰が伸びて椅子に腰かけていらっしゃいました＾＾
座り癖をお持ちの方は多いのですが、気づいたときにすぐ正す。
そんなことからまずは意識してみましょう。
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12月7日（火）14時
12月8日（水）10時、14時
12月9日（木）10時
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