年はとりたくないですか？
それなら、まず
自分を愛してください。
自分を大切にしてください。
自分の体に良い物を与えてください。
自分の体の悲鳴に気づいてください。
自分の悪い癖に気づいてください。
姿勢はどうですか？
歩き方はどうですか？
口角は上がってますか?
良い表情してますか？
食べ過ぎてないですか？
飲み過ぎてないですか?
睡眠不足ではないですか？
湯船に入ってますか?
運動不足ではないですか？
年齢と若さは年を取るほど
自分をどれだけ愛し大切に出来るかで
老いるか、若くいられるか差がでます。
