朝バナナダイエット

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中

昨年はニンプさんだったアタシ

元々おデブだから太ってしまってはマズイ・・・

で、はじめたのが朝バナナダイエット

途中TVの影響でバナナが店頭から消えちゃったけど

朝ご飯食べないと体に悪いからバナナで栄養補給

アタシにとっちゃいいことだったわ

なんやかんやで妊娠前＋7kgで抑えられたよ

朝ご飯食べない方にはお勧めします

パン粉で蒸しパン？

小腹がすいたので、うちにあるものでおやつ作ったよ

ネットでパン粉を使ったおやつを発見したヨ

アタシは不器用だから、粉物をカップではかれない・・・

なので、勝手にアレンジしちゃった

ボールにパン粉50g、砂糖20gを入れてお箸でまぜまぜ～

牛乳100gを入れてさらにまぜまぜ～

ふたをしてレンジで3分出来上がり

もちっとした食感の蒸しパンができたよ

見た目がパン粉だけど、中身はやわらいかいんだな

小腹さんが満たされずもういっちょおかわり～

本日のランチ

昨日の夕飯の麻婆春雨の残り汁にご飯をぶっこんで雑炊風に

もやしを入れたから麻婆もやし春雨

でも、もやしを入れてるから昨日は水っぽくなって失敗したかなって思ったけど

今度はご飯が水を吸ってくれたから全然おっけー

ウマー

具は昨日食べちゃったからないんだけどね・・・